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素几样

 银河圣爱 2018-10-01

木耳烧豆腐

食材:水豆腐一大块、木耳200克、小红椒4颗、线椒1根、蒜米3粒、豆瓣酱1勺、半勺白糖、一勺生抽、1勺蚝油、水淀粉半碗

1.把水豆腐切成大小一致的的豆腐块,线椒、小红椒切斜刀,蒜米去皮后切碎,木耳清洗干净沥干

2.起锅,在锅里倒入适量的花生油,小火烧热后把豆腐块依次放进去煎制两面金黄

3.把小红椒、线椒、蒜米一起倒进去和豆腐块翻炒均匀

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4.放入1勺豆瓣酱、半勺白糖、一勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀

5.加入木耳翻炒,放入一碗开水烧开,让豆腐烧入味

6.放入一勺食盐调味,翻炒均匀

7.出锅之前,再放入小半碗水淀粉烧至汤汁浓稠即可出锅

西红柿烧豆腐

1、西红柿,豆腐切小块的豆腐,食用豆;沸水烫(盐水);2、在锅里放少许油,加入西红柿炒汁。3、下豆腐;4、加入番茄酱、盐、糖等调味品烧入味;

湘乡回锅藕

素来喜欢吃藕,但多是清炒或炖汤,第一次看到这样浓重口味的做法,仅看了一眼卖相,就彻彻底底被诱惑了

食材:藕 1节、芹菜 1根、朝天椒 (小米椒)2个、蒜 2瓣、辣椒酱 1茶匙、生抽 1茶匙、色拉油 4大勺

做法:

1、莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片

2、汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟

3、捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀

4、锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦

5、捞出藕片, 沥干多余的油

6、锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油

7、放入藕片,加入生抽,翻炒均匀

8、放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可

地三鲜

用料:长茄子一个、土豆一个、青椒一个、彩椒1/3个、蒜若干、葱两颗、花生油适量、生抽一勺、红烧酱油1/3勺、淀粉两勺、醋半勺、白糖一、盐适量、清水半碗

做法:

1.茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟,土豆切滚刀块,用水冲洗一下。

2.三色辣椒,用手撕小块。也可以只用青椒,葱花和蒜末准备好。

3.调一个酱汁。两勺生抽,1/3勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋,少量盐,两勺淀粉,调均匀,直到糖和盐融化。勺子是家里用的小勺子,用量自己控制就可以。

4.锅里倒入适量的花生油,土豆块倒进去炸,表皮变硬稍微有点焦就可以了,盛出来控油。

5.茄子倒进去炸,微焦的时候出锅控油。

6.锅里留一点点油,倒入葱花和蒜,炒香,辣椒倒进去,翻炒。

7.调好的酱汁倒进去,再加半碗清水,炸好的土豆块和茄块倒进去,翻炒均匀。

8.大火收汁就可以了。尝一下味道,如果淡可以再加一点点盐,完成!

酸辣土豆丝材料:土豆500克,干辣椒2个,香菜梗3克,大蒜5克,盐3/4小勺,大葱5克,味精1/4小勺,陈醋1大勺做法:所有原料准备好,清洗干净,土豆丝去皮切成丝,用清水洗净表面的淀粉,再浸泡5分钟,葱蒜切片,干辣椒斜切成段,香菜梗切段,起油锅,油温升至4成热时放入干辣椒、葱蒜片爆香,放入土豆丝,加入盐,再加入陈醋,开大火快速翻炒,直至土豆丝8成熟关火,放入香菜段和味精快速炒匀出锅

凉拌西兰花做法:西兰花掰成小朵洗净,胡萝卜洗净切片,焯西兰花,时间不必太长,断生即可,放入胡萝卜一同焯制捞出,放入少许盐,味精,生抽,香油拌匀

4道家庭必备家常菜,做法简单,营养美味,百吃不腻! 

家常版麻辣香锅
所需食材:
香芹(或者芹菜),胡萝卜,豆皮,藕,老干妈油辣椒,白糖,酱油,盐,蒜
做法:
1,将准备的菜切丝,藕切片。
2.调好酱汁。放2勺老干妈油辣椒,一勺半的白糖,1克盐,少许酱油。搅拌匀。放糖的目的就是缓和辣味,增加鲜味,简单效果却出奇好。
3.3瓣蒜拍碎。锅中放油,油的量比炒菜稍多,油热后放入拍好的蒜爆香,倒入秘汁翻炒几下后倒入藕片翻炒。
4.依次放入胡萝卜,香芹,红绿柿子椒,进行翻炒,使菜均匀裹上汁。出锅前放入豆皮,翻炒出锅。
小贴士:没有加入土豆的原因是,土豆不爱熟,要事先煎炸,如果不着急吃放入土豆更美味!
第二道 家常糖醋豆腐
所需食材:
老豆腐 半块, 番茄酱 3勺,生抽半勺,盐2克,白糖1勺,醋1勺,白芝麻少许,水适量,食用油适量
做法:
1.将豆腐表面的水分擦干,切片,厚度大约2厘米。
2.锅中油热后,把豆腐片放入煎制。两面金黄捞出,控油。
3.将番茄酱,白糖,酱油,醋,食盐,白芝麻充分搅拌均匀。
4.炒锅油热后,倒入调好的糖醋汁炒香,加入适量的水烧开。
5.倒入煎好的豆腐,让豆腐均匀沾上汤汁,收汁即可出锅。
小贴士:
1.调料的具体用量可根据个人口味调整,混合糖醋汁的时候调完可先尝一尝。
2. 豆腐放进锅里煎时,不要轻易翻动。


【土豆丸子】

制作配料:土豆3个 面粉5克 西红柿1个 盐半勺 生抽2勺 黑胡椒粉适量

具体做法:1、土豆去皮,用研磨器磨成土豆泥;

2、另外准备一个盆,用干净的纱布过滤掉大部分水分;不要挤的太干了,用力挤出水分的时候,就可以了;挤好的土豆泥放一个容器里,挤出的水分静置10分钟左右;

3、静置好的水分,直接倒掉,留出淀粉,土豆泥、面粉放入淀粉盆里;

4、用手抓均匀,最后土豆泥的状态就是湿润,但能成团即可,取15克土豆泥,放在手掌上,轻轻搓成圆形;

5、均匀的摆放在蒸笼屉上,蒸笼纱布提前打湿挤干水分;开水上锅,隔水蒸15分钟左右即可;

6、番茄酱的制作:番茄去皮,切碎或是料理机打碎,锅内放适量的色拉油,倒入番茄碎,放入盐、生抽,煮至粘稠的状态即可;出锅后拌着番茄酱吃;

7、没吃过的一定要试试看,简直好吃死了;这一碗10秒吃光,还意犹未尽,做少了;

注意事项

1、土豆泥最后的状态为湿润但可以成团即可,如果挤的水分太干了就要另外加适量的清水进去;面粉5克足够多了,千万不要放多面粉,不然口感就是太硬,不好吃了,一丢丢面粉即可;

2、搓的时候要轻轻的搓,这样口感就是比较松软的,也可以包 馅进去,就是个头要大些,也超级美味。

3、番茄酱也可以用辣酱来替换,如果喜欢吃辣的或是口味重的,我喜欢番茄酱,酸酸甜甜搭配Q弹Q弹的丸子,我2盘都吃不够;

4、土豆研磨器就是一个铁片上,戳很多像钉子一样大小的洞,老家的研磨器都是自己手工做的,这个我在网上10几块钱买的

粉条拌韭菜

1.将盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋,各种调料混合一起,搅拌均匀。

2.青、红椒切圈备用,粉条放入温水泡透,锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开后将洗净的韭菜放入锅中焯烫10秒钟。

3. 捞出韭菜迅速放入冰水中过凉,将过凉好的韭菜拧开水份切成韭菜段。

4. 将油炝韭菜段和泡发好的粉条放入容器中,撒上青、红椒圈、将混合好的调料淋入,吃时拌均即可。

蒸茄子

在制作美味的茄子新吃法之前,首先准备好食材,食材中有500克的长茄子,几根小米辣,一把大蒜子。食材准备好之后,首先把长茄子清洗干净去掉头跟尾,再切成一刀两断备用。接着把小米辣清洗干净去掉辣椒蒂切成辣椒圈备用。之后再准备两根香葱,清洗干净切成香葱花,再将大蒜子捣成蒜泥。最后准备两根香菜,清洗干净切成香菜段备用。

下面开始自制调料汁,把小米椒和香葱花,蒜泥放入一个干净的大碗中,接着往碗里加入三勺生抽,一勺白砂糖,半勺食用盐,一勺鸡精,一勺香油用筷子搅拌均匀。搅拌均匀之后再放入香菜段再次搅拌几下备用。

下面准备一口干净的蒸锅,往蒸锅中倒入半锅清水大火烧开,等蒸锅中的水煮沸之后放上蒸笼架,再把茄子放进蒸锅中大火蒸上15分钟。

15分钟之后把蒸熟的茄子取出放在一边晾凉,等茄子晾凉之后用手撕成两半放进盘子中摆好。然后把刚才调好的料汁均匀的铺在茄子上放在一边静等十分钟,简单美味的茄子新职法就制作完成了。

木耳炒长豆角

准备食材:木耳、豇豆角、胡椒粉。

1、将准备好的豇豆切成一个个的小段形状,起锅烧水,再将豇豆角进行焯煮,之后盛出即可。

2、起锅烧油,将准备好的木耳放在锅中,进行简单的翻炒。

3、将焯煮过的豇豆放在锅中进行翻炒。

4、准备适当的盐巴放在锅中,进行翻炒。

5、再将准备好的胡椒粉放在锅中进行翻炒。

6、最后,放入适当量的鸡精,用来调味。

大锅翻炒,之后盛出即可,这样我们这道木耳炒长豆角就做好了 


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蒜苗辣炒酱香干做法:

1.豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎。

2.锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干。

3.调成小火,煎至想干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用。

4.锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱。

5.再放入蒜片和小红辣椒碎。

6.小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干。

7.转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀。

8.最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可

宫保豆腐做法

1.豆腐切成丁备用。

2.调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。

3.芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

4.炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。

5.另起锅把调料汁倒入锅里。

6.搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。

7)倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

糖醋脆皮茄子做法

1.茄子洗净刮去表皮,切成条状。

2.中筋面粉调成稀稠适中的面糊。

3.腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀

4.锅中油烧将沾满面糊的茄子放入锅中炸。捞出控油。

5.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁。

6.锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒。

7.放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热。

8.料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

虎皮青椒食材

300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒1勺食盐

做法:

1.将青椒洗净,去蒂滤干水备用。

2.蒜粒去外衣切成粒。

3.炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。

4.起皮的青椒铲起备用。

5.热油锅将蒜蓉爆香。

6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味。

东坡豆腐:

1、豆腐切菱形块;香菇片;笋切片。

2、豆腐放入锅中,煎至两面金黄。

3、锅中放油,放入葱丝、姜丝、八角炒香,再下香菇、笋翻炒。

4、再下豆腐,烹入黄酒、调入甜面酱、盐、糖、生抽。

5、倒入清汤炖煮5分钟,至汤汁变浓稠即可出锅

家常炒茄子:

1,把茄子洗净切成条,蒜去皮,小米辣洗净切碎。

2,在茄子里撒适量盐抓匀,静置15到20分钟左右,然后把腌渍的水份挤干

3,锅中倒入油,爆香蒜和小米辣,将茄子倒入锅中快速翻炒,不停炒不要放水。

4,最后加入适量盐、糖调味即可装盘。

炒土豆

材料:土豆、蒜米、葱、盐、白醋、小米辣,柠檬,干辣椒。

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1、马铃薯去皮清炒细丝,然后将马铃薯丝放入碗里,将水倒入碗里,将柠檬切成两半,用手将柠檬汁挤入碗里,然后搅动一下,以便一些马铃薯中的淀粉可以去除。使马铃薯丝更加清爽。

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2、蒜米切成蒜蓉,葱切成葱花,小米辣切成小段,然后锅里放入油,把蒜蓉,干辣椒炒出香味,就把沥干水分的土豆丝放到锅里,大火加速翻炒半分钟,就调味,放入小米辣,白醋,适量的盐,葱花一起翻炒均匀就出锅,这道酸辣土豆丝就做好了,做法非常的简单,但是口感很好的哦。

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