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枸杞子，是最常见的养生食材，张仲景称它是养肾高手，有养肝明目、滋阴补肾、延年益寿等等功效，枸杞子的药用价值非常高，经常出现在在众多老中医的养生妙招中都少不了枸杞子。 我们用枸杞子来补肾真的找对食物了，男人如果肾功能不太好，建议每天用枸杞泡水，坚持喝，但是水温不宜超过80度，一天不宜超过20克哦，如果搭配它，那效果真的比鹿茸还强。 斗龙芝是传统的补益药，经常用于益阳、补肾。男人35岁后体力在下降，可以使用斗龙芝泡水喝，具有壮肾阳、益精血的滋补作用，还可以增强我们心脏的功能，真的是好处颇多。 用枸杞和斗龙芝一起泡茶喝是中医公认的补肾名方，可以互补阴阳、对肾阳虚、肾阴虚都有很好的作用，还能改善男性肝肾亏虚、荷尔蒙分泌不足等一系列问题，所以每天坚持喝吧！ |
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