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2018年9月28日四点五十六分，著名歌手臧天朔，患肝癌于凌晨4时56分于北京去世，享年54岁。 一曲《朋友》已成绝响。  叹息之余，我们也需要再一次对“肝癌”这一凶险的疾病引起足够重视。 唐略解读：从中医角度分析， 为什么肝癌在秋天最难熬过去？ 据了解，臧天朔早在三个月前就因肝癌病发住院。三个月前，大概是在6月底左右。当时，刚过夏至，正值炎暑湿热之时。肝是最害怕湿热的，而臧天朔体型偏胖些，痰湿较多。 体内的痰湿跟天地间的湿热交织，所以，肝可能会受不了。暑季一过，到了秋天，湿热退去，是不是会好一点呢？并没有。秋季属金，西风肃杀。金克木，于肝更不利。
因此，从中医角度讲，肝病如果治疗得当，在夏季是比较容易康复的。但如果湿热太重，或治疗不当，夏季并没有康复，那么，在秋季会加重。 流行病学报告显示： 在我国，肝癌是个“常见病”！ 世界卫生组织发布的《世界癌症报告2014》数据显示，2012年，中国新增肝癌39万例以上，约为全球的55%。 在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，而与此同时，每74秒会有一个人死于肝癌。 换言之，我们国家的肝癌发病率在全世界排名第一。 肝最怕这5大“敌人” 1、病毒性肝炎 大家应该听过乙肝-肝硬化-肝癌三部曲吧？
当然，也不是所有感染了乙肝的病毒的人，最后都会发展为肝癌。只有乙肝反复发作，免疫力下降，基因突变的情况，才容易癌变。
目前最有效的预防手段就是接种乙肝疫苗，未感染乙肝病毒者、无乙肝病毒携带者、非乙肝患者（尤其是密切接触乙肝病毒携带者或乙肝患者的人）都应该接种乙肝疫苗。 2、过度饮酒 一次性大量饮酒可能造成急性酒精中毒，大量肝细胞遭到破坏，可引起急性肝坏死；长期饮酒，如每天超过40克乙醇，5年内可发展为酒精性肝病。 3、生气 老话说“怒伤肝”。在生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
4、高致癌性食物 比如霉变食物含黄曲霉素，与肝癌发病密切相关，建议尽量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸鱼等。 5、损害肝脏的药物 无论是西药如解热镇痛药、抗生素、降糖药、抗甲亢药物等，还是中药、保健品，使用不当都会造成药物性肝炎。所以，大家最好不要擅自用药！ 肝癌一发现都是晚期， 警惕这些信号，再不养肝就晚了！ 都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了...... 因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。 '肝'的健康自测 肝脏毒素堆积的表现： 1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁。 2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼。 3、头发易掉，爱出油，面部油亮。 4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），小便浑黄。 5、消化不良，腰部赘肉增加。两胸肋常常胀满。 6、睡觉流口水、打呼噜，口臭、口干苦，身体有异味。 7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。 8、肤色发黄，脸色苍白或发青，原本红润的脸颊不见了。 9、神经衰弱，记忆力下降。 10、头疼，腿痛，肩酸，腰酸。 11、情绪不稳定，脾气特别大。 12、感到累，连说话都懒得说。 13、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。 14、牙龈容易出血，伤口容易化脓。 15、夜里睡眠不好，失眠多梦。 16、前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹。 17、乳腺增生和妇科问题。 如果你有2种以上的症状，说明肝已亮起了'红灯'，要开始调理肝脏功能了。 长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。 7招养好你的肝 1、推一推，肝经通 中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，疏通肝经，重在一个推字。 推肝经：每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先左腿再右腿，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖，反复50遍。 推胁肋：让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使手臂在肋部充分摩擦，直至发热。 2、唱唱歌，很出气 中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢? 因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些，如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。 3、常饮玫瑰花茶 玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。 4、餐桌上的“疏肝药” 茼蒿：它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。 黄花菜：白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。常吃可以舒解心中郁闷、除烦安神。 5、晚上11点前入睡 晚上11点钟你如果睡着了，很多小毛病是能睡掉的。不要从熬夜中寻找自由，那样只会让你被疲惫绑架。 6、定期体检 健康的肝脏，大约同样只需要 1/4 就可以保证机体的正常功能。在肝癌早期肝功能往往是够用的，并没有明显症状，所以肝癌一经发现多是晚期。 因此，确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查。 7、不滥用药 要做到遵医嘱服药，避免联合用药。 比如说，包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚。如果同时服用两种以上的感冒药，在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。 最后，本文开头提及，唐略老师说，肝病如果在夏天未治愈，那么在秋天就很可能会加重。所以，我们在秋季一定要更注意养肝，假期到了，应该趁着秋高气爽多出去散散心。这样就能条畅肝气，疏解压抑、肃杀的金气啦！ 版权声明：本文部分素材来源网络，版权归相关权利人所有；上医网尊重知识与版权，如有侵权，请联系我们删除，谢谢！ |
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