|
人与人缺少的是一种理解，所以人们总会说你要学会换位思考，你要理解我，可是当一个人把换位思考当成一个不和爱人孩子沟通的手段，那么这种换位思考就会带来身心的挫折，爱人会恨无助，孩子会很绝望。 咨询中遇到一个焦虑抑郁症患者，已经四十多岁的她一看就是很有文化素养的人，这位女士受过高等教育，拥有出国经历，回国后找一个企业老总结婚。当然每对夫妻结婚后前几年都是甜蜜的，等过了三年有了孩子，争吵就开始了。男人在家里总是很霸气，因为每个人很难转换自己的角色，把在单位的教育手下的方式多少都会带到家里面，所以这位女士就越来越不适应。每个人的黑暗面都开始暴露，然后就开始争吵，互相攻击。最后甚至到了要离婚的地步，这位女士觉得这样不行呀。所以每天就开始学习婚姻相处之道，于是自己明白要学会理解自己爱人工作中的压力，学会换位思考来理解他。这样真的两个人不吵架了，相安无事的过了五六年，等到咨询前，她已经觉得自己快乐不起来，没有痛苦也没有欢笑，知道自己出问题了，可是也不知道哪里出了问题。因为自己从来不用为生活中的柴米油盐担心，物质生活什么都不缺少。可是自己睡睡觉就开始心慌，总会在半夜醒来，自己一身汗。检查身体还没有什么问题，于是一生建议她做心理咨询，怀疑她是焦虑症抑郁症倾向。 很多人的情况都是这个样子，什么都不缺，过得很不快乐。一定是有问题了，否则没有人会对生活没有感觉，没有太多的欢笑，至少也不会对什么都麻木。所以帮这个女士分析问题原因，开始她觉得自己一直是没有生气呀，因为他确实很累很辛苦，我应该理解他呀。可是我们的应该背后一定隐藏着很多的怨恨不满，很多的被压抑的情绪包括这么多年的委屈。每个人都很不易，他在外面不容易，你在家里面也不容易，每个成人的世界都没有容易的，特别是这么一个霸道的强势的男人。听我这么一说，她的眼泪就像断了线的珍珠一直的流个不停，然后她就开始打开了自己的隐藏的心扉，滔滔不绝的说起了这么多年在这里受的委屈和男人对自己的不尊重，第一次咨询整个两个小时，差不多都在哭诉中就这样过去了。 当一个人能够把压抑在心里的苦闷说出来，一个人的内心创伤已经就疗愈一半，经过很多次的心理咨询，慢慢引导她剥开自己的内心的层层迷雾，她才慢慢的知道自己为什么会选择一个这样的男人。当一个女孩的爸爸是一个缺失的，我的缺失指的是在家里面不能承担起管理家的能力，逃避性的男人。这样他的女儿就会选择一个霸道的男人做自己的爱人，因为从小她就看不上这样的爸爸，当然这些都是从小到大一直听妈妈每天说的，因为爸爸是不反抗不辩驳的，所以孩子才讨厌这样软弱的爸爸。 当找到一个霸气的男人，自己一定是很兴奋，因为霸气男人才是自己一直希望的，是自己的梦想，可是当结婚后她才知道，和霸气的男人过日子是多么的挫折，处处忍让，让自己一直活在没有安全感中。想在这里找到安全感、依赖感，却得到的内心满满伤痛。慢慢她才知道，找什么样的男人都是会有问题，怎么样的男人都会有他的缺陷，唯有认清人的缺陷性，认清自己的问题，别人的问题，自己才能疗愈自己，最后她才真的理解和一个强势男人相处的方式，不是简单的换位思考，来压抑自己的真实感受。学会笑着表达自己的感受，学会知道他是一个控制的男人，就要找到一个安全界限，不去触碰让他发怒的神经。只有自己知道自己需要什么，因为知道自己的需要，才会知道别人也同样有这样的需要。过去总是觉得自己需要爱，从来没有觉得男人也是需要爱的。过去总是觉得只有自己脆弱胆小，现在理解男人也会恐惧软弱。过去总会觉得自己缺爱，现在知道每个人都缺爱，这样的换位思考才是真的换位思考。否则过去的那种僵化的简单的换位思考，就会把自己变得伤痕累累。 上面这位女士还是很幸运的，在我的咨询中遇到很多的父母教育孩子都会说你要理解妈妈。看看妈妈为了你挣钱多么辛苦，我都是为了你，我才每天拼命地出去拼打。你不要闹妈妈，妈妈真的很忙，真的没有时间陪你说话。有一个心理学家说过这样的话，童年的缺失，一个人要用一生来补，说的有时候不仅仅是孩子，因为大人是跑不了的。 第一位妈妈是名牌大学毕业，后来出国去了美国，孩子当时才十岁，刚到那里妈妈每天都上班，回来真的很累。可是孩子到那里和同学语言不通，交流起来也很费劲，每天放学回来都想提出和妈妈说自己心里很累，可是妈妈从来都是不听，所有的一切都是妈妈直接决定 。孩子提出异议，妈妈就会说你要理解妈妈，直到孩子十七岁精神分裂，妈妈才觉得问题的严重。一直的找心理医生，然后自己也不能出去工作了，即使现在陪伴在孩子身边，孩子也是心中充满了怨恨。情绪上来她会一直的摔东西，有时会直接打妈妈，后来妈妈通过别人介绍来到我这里。 我的原则不管孩子出什么问题，爸爸妈妈的教育是脱离不了干系的。因为从来没有决定权的孩子，她的唯一道路只是变成学出好成绩。她丧失了所有学习之外的能力，不会交朋友，没有人倾听自己，根本就不能反抗，因为没有人倾听孩子的声音，家长唯一关心的就是学业。孩子内心的崩溃是迟早的，所以那些孩子上了大学或者出国不再回来的孩子，当我们骂他是白眼狼的时候，想一想他一直在父母的压迫下学习学习，唯一的目标就是重本出国，很多孩子的身心都是伤痕累累，因为每天都会遇到这种类型的孩子来咨询。 这种情况我就让妈妈咨询找到问题原因，当然妈妈是最难改的，也是我预料之内。因为妈妈坚持是孩子有问题，需要孩子咨询，本来我也要了解孩子的情况，所以也要孩子来看看。问题是孩子不去医院，不看病不吃药。她说自己是没问题的，当然每一个精神分裂患者都会说自己没有问题。孩子的说法是，妈妈总是给自己做决定，从来不和自己沟通，妈妈总是自己表达完，根本不想听自己想说什么。所以她才恨妈妈漠视她的存在，现在只能是依赖她还特别恨她，因为自己没有朋友，谁都不认识，妈妈在不倾听她的说话，所以一直感到心里憋闷，所以有时候恨不得杀死妈妈，可是自己的良知不允许这么做，她说妈妈根本不懂的爱，只是为了逃避和爸爸不愉快的关系。 孩子跟我咨询的时候，语言根本就不混乱，逻辑清晰，想起小的时候在外婆家，所有人都宠爱自己，那时候真想时光能够倒流，她想回到那个时候，全家人每个人都是爱自己的，那种幸福感怎么就没了呢、她想回去，可是知道自己回不去了，所以才这么痛苦。自己想独立起来可是自己根本没有勇气和力气，自己所有的力气都耗费掉了。自己已经无能为力了，只能这个样子了，自己的一生没有前途了，都被妈妈毁了。 大人总是让孩子理解妈妈，站在妈妈的立场上看问题，可是人们都忘了自己也有小的时候，当一个人当上了妈妈，就忘了自己小时候受到的压力，转过来理解孩子，没人想理解孩子，因为这需要时间和耐心和倾听的能力，在这个世界上没有人理解才是最痛苦的，当然这种单方面的理解更是一种套在孩子头上的枷锁。无力反抗，否则就是不懂事，就是白眼狼。 所以妈妈做咨询是打开孩子心结的一把钥匙，找到问题的根源，还要深刻认识到问题，很多家长简单的道歉，说孩子不原谅自己，可是有几个妈妈们能够真的从心里认为自己错了。没有的，只是口头上的，为了应付孩子而已。不明白问题的根源就会给自己一百个这样做的理由，只有真心的觉醒，通过慢慢的挖掘，才会看到孩子出现问题的根源，当然这不是简单的，或者说是非常难的，因为能走到这一步，这个妈妈都是固执的强势的，因为这样的妈妈都是各界的精英，在社会上都是有成就的人，她们都是自负的人，给别人讲道理的人，让她们真心地改变真的是太难了。 我把这个案例拿出来是因为这个妈妈经过做了十多次咨询，慢慢看到了自己的问题，当然她的孩子也是一直在配合着咨询，她的孩子虽然有心理问题，但是她一直能够讲出来，一直的说说说，当老师理解她了，当妈妈试着理解她了，孩子虽然没有马上原谅妈妈，也是很泪奔。她会偶尔允许妈妈抱抱自己，原来她是不允许妈妈碰自己的。当孩子释放出自己的情绪，也会试着理解妈妈，当然前提一定是妈妈先理解自己，真的懂自己了，孩子才会转变心念。很多不想敞开心扉的患者就很难疗愈，因为他们还真没有准备好，他们还在自己的内在疗伤，他们自己在舔舐自己的伤口，因为怕了，对朋友，对家人，他不敢信任，我们只能等待，无论多苦多痛，我们无能为力，所以疗愈的只是那些能敞开能讲出来说出来的那些有精神分裂的心理问题患者。 我咨询中看到很多妈妈的转变，孩子的转变，所以我总会说，孩子是来拯救自己妈妈的。通过孩子的问题，让妈妈知道世界不是只有一条路，解决问题是有很多种方法。学会了真的理解和倾听，内心真的柔软了。不再那么固执，死板，严肃了，生活开始变得有趣，有一点生活的气息，有一些家的感觉，这个感觉或许是一个人永远向往的那个家的气息和味道，无论多远多久，都印在每个人的心中久久飘香。 三清老师是国家二级心理咨询师，善于从不同的角度看问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我 |
|
|
