这是桑叶茶：降血糖，预防糖尿病！桑叶很早以前就被用做治疗糖尿病的中药，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。白开水撒几粒，血糖不升高，糖尿病不来扰！ 
洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。不但含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。 
这是黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，它所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者！ 
大蒜具有消炎杀菌的作用！也算一种常见的调料品！尤其是近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。 |
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