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长期喝茶对于人本身是有好处的,因为茶含有茶多酚,内含抗癌物质,喝茶对于人体本身是有保健功能的,但是也不是所有人合适喝茶,比如
1.缺铁性贫血者不适合喝茶,茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加。
2.神经衰弱者,失眠者不合适喝茶,茶中含有咖啡因,喝茶会使人长时间处于亢奋状态,从而加重失眠。
3.便秘者不能喝茶,茶鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
来自: nhql > 《茶叶》
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