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1.了解自己产生羞怯的原因 羞怯者大多内向，我们很少见到一个个性爽朗的外向者感到羞怯，所以说，性格和这种羞怯心理还是有着极为密切的关联的。当然，除了性格使然，还有很大一部分因素是来源于小时候的家教方式、个人的学习和生活的经历以及与周围人们的交往程度，等等。 所以，我们有必要认真剖析自己，这样才能更深刻、更全面地了解自己，从而找到形成自己羞怯心理的原因，让自己有意识、有针对性地加以克服，进而早日走出羞怯心理的阴影。 2.鼓起勇气，不怕失败 俗话说，万事开头难。克服羞怯这件事也同样如此，内向者容易感到羞怯，其实主要还是因为缺乏勇气、害怕失败。但是你要知道，羞怯并不代表你不行，更不代表你肯定会失败。所以，遇到事情，你要采取主动、敢于迈出第一步。这样，你就会感到羞怯并不可怕，就会在成功的交往中受到鼓舞。当你大胆地与他人交往时，便会发现原来你所面对的要比你想象的简单许多。 3.多一些自信 内向者给人的感觉多是不够自信，因为不自信，也就更不爱与人交往。可是你要知道，自信是人生中最为宝贵的财富、是事业成功的催化剂。因此，在交际中，不要总是否定自己，拿别人的长处与自己的短处比，从而产生自卑心理，也不要把自己不善讲话、不愿行动的理由归咎于羞怯的心理，而应始终保持自信，相信自己的言行会给别人带来启迪和帮助。 |
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