苦荞茶是极好的养生茶,可以有效地降低人体中的胆固醇,预防心脑血管病,促使血液正常流畅,每天饮用可以有效地降压、稳定血压。 辣木籽中含钾量高,有助于减低高血压中风的危险,维生素B3能促进血液循环、扩张血管、降低血压以及胆固醇,所含的钠还能维持血压稳定。 黑芝麻有补气益精、补肝肾、润肠燥的作用,黑芝麻中含有丰富的钾元素,钾元素对控制血压有很好的作用,并且可以保护心脏健康。 柿饼中含有一种酚类化合物,有助于预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。柿饼还能活血消炎,能够有效改善心血管功能,降低血压。 |
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