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猪血有不错的营养价值，富含优质蛋白和铁，是营养价值不错的食物，尤其是富含的铁，就预防和纠正贫血都有很好的作用，但猪血可以清肺吗？ 其实我们很清楚的知道，不管是吸烟还是雾霾对肺的危害，烟和雾霾中的有害成分和细颗粒物都是通过气管和支气管进入肺的，走的是呼吸系统。而吃猪血是通过食道、胃、小肠进行消化吸收的，最终经过大肠，代谢物通过肛门排出体外，走的是消化系统。两个系统互不干扰，完全不重合，也就不会互相影响了。 很多人之所以认为猪血能通便，可能是发现吃多了猪血，排出来的大便发黑。猪血的成分和人的血液很相似，都是富含血红素铁的，部分经过胃肠道，然后排出体外就可以形成黑便，和上消化道（食管、胃和十二指肠）出血出现的黑边症状原理是一样的。但这个黑便，可不是从肺里清除出来的垃圾。 吸烟对肺造成的损害是不可逆的，要想避免，只能戒烟，而不是吸烟后想着怎么“清肺”，目前还没发现一种可以清肺的食物。
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