|
日常生活中，人们习惯用“先天不足，后天亏损”来形容身体素质不好的人。这个比喻，可能来源于中医的“肾为先天之本、脾为后天之源”的说法。
想要搞清楚这一说法，我们要了解“先天”和“后天”分别代表什么意思。
《灵枢·决气》里说：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”。还说：“人始生，先成精”。
“先天”是生命的起源，来源于父母，也就是我们说的遗传。具体说来，精子和卵子结合形成的受精卵就属于“先天”。也可以说，“先天”是在身体形成之前就存在的。“后天”就是先天形成以后的过程，也可以说，“后天”是整个生命生长发育的过程。
我们把肾叫做“先天之本”，是因为肾储藏着生命的原动力。肾气的盛衰，直接和人的生长、发育、衰老、生殖有关。
有些婴儿出生以后存在发育方面的障碍，比如站立、行走、长头发、出牙齿、说话都比正常同龄的孩子晚，也就是中医说的“五迟”；还有中医说的“五软”，就是头顶、口、手、足、肌肉的软弱无力；“解颅”也就是俗语说的囟门不闭合等，都认为和肾虚、先天不足有关。当然，在治疗方面也大都从补肾入手。
根据《素问·上古天真论》中所说，女性从月经初潮开始，肾中精气充盛，具备了生育能力。即“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。男性从“二八”开始，肾中精气充盛，也具备了生育能力。即男子“二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻”。
这时候，两性的生殖之精相结合，也就是前面所说的“两神相搏”，就能孕育出新生命。所以，一般来说，从小身体素质就好、体质强健的人，被称为是“先天充足”；相反，从小就体质虚弱，好生病的人，被称为“先天不足”。
我们都知道，想要盖一座高楼，地基首先要牢固，然后各种建筑材料也要保证质量。人体的生长发育过程就像是盖大楼一样，先天之本——肾中精气起到的是打基础的作用。而出生后的婴儿，仅仅依靠先天之本是远远不够的，想要长高长壮，需要的是母乳、是五谷杂粮、是鸡鱼肉蛋、是瓜果蔬菜，这些都是优质的建材，且不可或缺。
脾胃像是巨大的发电厂，把我们吃的食物作为发电的原材料，不断消化吸收，把食物转化为营养物质，再像送电一样，把这些营养物质输送到身体各处，维持我们的生命活力。所以脾胃有被称为“气血生化之源”。正如《灵枢·五味》中说：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃”。《灵枢·海论》里也说：“胃者，水谷之海”。
说到这里，大家都会想，先天体质比较弱、肾中精气不足的人，可以通过后天调养来弥补吗？答案是肯定的。中医认为，脾和肾也就是“先天”和“后天”相互资生、促进和助长的。
打个比方，先天身体素质比较好的人，仗着自己身体好，就胡乱吃喝，没有节制，生活不规律，往往容易把身体搞垮。而先天不足的人，如果后天注意调养，科学饮食和运动，作息规律，也能保持健康的体魄。
中医疾病中，有一种病叫做“五更泄”。最突出的表现是：每天天亮前想大便，便质稀溏，食欲不振，腰部和腹部感觉发冷，有酸痛的感觉，手脚发凉，精神疲惫，感觉没有力气等。
肾阳不足，脾阳也受到牵连，影响到消化，所以食欲不振，不想吃东西。治疗五更泄，有一个非常有效的方子，就是四神丸。由补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸四味药组成。方名叫做四神，是说明方中的四味药功效神速的意思。
由于“先天”和“后天”意义的不同，“先天”来源于父母双方，“后天”则是直接或间接的来源于外界。“勤能补拙”也是有道理的。培育好先天，保护好后天，使得二者之间完成圆满接力，人生必将健康快乐。
——本文摘自《黄帝内经》五脏探幽
⊙版权声明：我们尊重原创，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若所引用的图片、数据、文字版权来源标注错误或侵犯其它权利，敬请原作者告知我们，我们将立即改正或删除。联系电话：17301363396。 |
