湖北省中医院肾病内科的王小琴主任医师说,中医认为肾藏精,化生肾气,充养耳窍,所以说肾开窍于耳。肾精亏虚,不能滋养于耳,必然会引起耳鸣甚至耳聋的症状。相比于其他原因导致的耳鸣来说,肾虚引起的耳鸣会同时伴发肾虚的其他症状,如头晕、疲乏、腰膝酸软、记忆力减退、牙齿松动、性功能障碍,甚至早衰等症状。 耳鸣肾虚在生活中应注意些什么? 1、避免加重耳鸣的噪声干扰,保持安静的环境,保证充足的睡眠; 2、避免加重肾虚的因素,起居有节,劳逸有度,饮食清淡,避免浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物; 3、宜适当进食核桃、黑豆、山药、黑芝麻、枸杞、人参、虫草等补肾之品; 4、在医生指导下用药,禁用肾毒性及耳毒性药物。 第一按摩耳周穴位法,用两手拇指端按揉两侧听宫穴,位于耳屛前方,张开嘴凹陷处,用同样的方法按揉翳风穴,位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,每穴一分钟,力度以感觉酸胀为佳。 第二,揉耳根法,用食指在前拇指在后按揉耳根,以耳根透热为度。 |
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