耳鸣应该是老年人的专利，耳朵经常会听到嗡嗡声、咝
咝声，或者是像铃声、轰鸣声等那样奇怪的声音......如
果到医院检查，只有少数人能发现器质性的病变，而大
多数耳鸣患者根本就查不出原因，因此医生也没办法开
药。
中医认为，肾开窍于耳，耳鸣往往是肾虚的反映，人上
了年纪以后就容易出现肾虚的毛病。所以，很多老年人
都有耳鸣的问题。
但是现在耳鸣在很多中年人、年轻人身上也会出现，因
为现在人们的工作压力都比较大，平时又不注意休息，
所以耳部的微循环就会经常出现问题，导致耳鸣。
如果不是器质性的病变，那药怎样消除耳鸣呢？
有3个耳前穴位，它们紧挨在一起的，一起擦一擦就能
防治耳鸣！
张开嘴时，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，而在这个
突起的后面、耳的前面则会出现一个纵向的凹陷，这3
个擅长治疗耳鸣的穴位就自上而下地排列在这个凹陷里，
分别叫作耳门、听宫、听会。
刺激方法：
只需要将食指侧立起来，嘴张开，上下来回擦热这个纵向
凹陷就可以了。这个方法非常简单易行，随时随地都可以
做，能够起到活血化瘀通脉的作用，对于缓解耳鸣以及老
年人听力下降很有益处。
提醒：有一种耳鸣，是颈椎病的一种并发症，这种耳鸣的
发病原因是由于颈椎劳损增生导致压迫神经根和椎动脉，
导致脑供血不足，进而影响了主管耳部供血的内听动脉，
造成耳鸣。所以，这种耳鸣需要调理颈椎病才行。
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