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颈椎病是大家最常见的一种疾病，也是最普遍的一种大部分人们由于劳累过度或者是特殊的职业病，都会出现颈椎病这种症状，颈椎病也会给患者带来很大的痛苦，如果长期见了不能得到治疗，就会压迫神经，甚至会导致头痛，头晕眼花，恶心呕吐的症状，这样会严重的影响患者的正常工作与生活的，颈椎病是一种慢性病，所以对于这种疾病的治疗应采取各种不同的治疗方法。 颈椎病应该按压那个穴位？ 1、揉捏风池穴：取穴定位位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。  2、按揉秉风穴：取穴定位在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。按摩方法取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。功效主治此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。  3、按揉肩井穴：取穴定位在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。按摩方法被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。功效主治此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。  颈椎病的偏方治疗： 川乌粥：准备适量的川乌，香米，准备好后需要放在锅内进行炖煮，之后再准备一些姜汁液和蜂蜜进行搅拌，空腹的时候吃一些，这有很好的寒通痹，还有通经络的一个作用，对于颈椎病的患者是有改善的效果的。土偏方每天坚持使用对于颈椎病有一定的缓解作用，但是对于正在遭受颈部疼痛折磨的朋友来说，并不能起到立竿见影的效果。除此之外呢还可以结合某宔【三川归药公师家贴】来使用，据了解在此药在调理腰间盘、颈椎、滑膜、半月板损伤、关节等骨科疾病方面效果很突出。值得一试！ 山丹桃仁粥：山植适量，丹参适量，桃仁适量，粳米适量，在准备好后需要清洗干净，之后准备好先煎煮丹参，之后去除渣子，之后放入一些山楂还有桃仁和粳米，加入适量的水，开启大火来进行炖煮，之后改成小火来技能型炖煮成粥，这有很好的活血化瘀的作用，对于应征气滞血瘀型颈椎病有很好的改善。 颈椎病的锻炼方式： 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。 4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。 5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 |
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