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衰老是人类无法抗拒的自然规律，当生命的变化及疾病到来时，我们不能回避与漠视，只能勇敢的面对，积极的解决。 有人说，进入老年是一场战争，与疾病斗争，与衰老斗争，与各种烦恼斗争，而只有坦然与豁达，生命才能继续开花。 坚持就有希望 倾诉者：张志忠 81岁 我们学校林木葱郁、假山环绕、溪水潺潺，每天清晨阳光会透过树叶的缝隙照射到我家窗边，那感觉温暖至极。 闲暇时，我会手持鱼竿，在湖边独自品味着闲情逸致，亦或是坐在书桌旁，写下多年的患病经历。 我写了一本叫做《生死日记》的书，里面记录着自己罹患肺癌之后对生的渴望与热爱，以及对死的平静与淡然。 罹患癌症，生活给我当头一棒 1997年，我还是某大学文学院的特聘教授，工作非常忙碌，每周要讲五节年级大课。 有一段时间，我感觉左胸很痛、声音沙哑、整日干咳，当时以为是讲大课累得就没在意。 直到那年冬天，我突然感冒发热、痰中带血、胸痛加剧，去医院检查后，确诊为“肺癌晚期”，而且肿瘤离心脏很近，医生说手术几乎没有挽救生命的可能，我最多只能活个把月。 当头一棒！我仿佛能感到死亡的距离。 记得当时给孩子上最后一节课的场景，他们每一个人都很可爱，瞪着大大的眼睛认真听讲，一丝不苟地记着笔记。 看着他们，我心里内疚极了，以后或许再也不能站在这个三尺讲台上了，一想到这些我就浑身疼痛，甚至喘不过气来。 挨过了一个多月，在老伴和女儿的一再要求下，我总共做了3次化疗，其实是为了让她们安心。 因为我认为，像自己这种癌症晚期患者，延长寿命也许只能用天来计算，化疗太痛苦了，我不愿意让仅有的几十天生命忍受折磨，还不如回家休养。 此前，我从没想过死亡离我竟然这么近，虽然我一直很豁达，认为死是自然常态，并不可怕。 可从事教育事业40多年，真想在有生之年将自己对中国文化的感悟和理解授予更多的学生，让中国古典文学的魅力在这块博大的土地上灿烂开花，也能有更多时间总结40余年对文学的感情。 可惜日子已经不多了，癌细胞无情地吞噬着我的思想、灵魂、甚至意志力，黑色的绝望无法用语言描述。 1998年春节后，我再次感觉右胸和腰很疼，咳嗽加剧，检查后被诊断为“癌细胞转移至右胸”，医生叮嘱老伴尽快准备后事。 我平静地接受了，微笑着对老伴说：“回家吧，不住院，这也是上天的意思。” 天堂的路我准备好了 当时感到身体已经死了，可脑还活着。身上就像缠绕着一条碗口粗的藤萝，呼吸一次肺脉就剧痛一次，全身几乎都麻木了。 除了右手写字的时候能感到力气，其它仿佛都是死的。 翻开日记，记载着这样的内容：“女儿今天给我擦汗，她的泪水几乎浸湿我的稿纸，最近她总自责作为一名医生，看见我难受，却无能为力。 而自从有了女儿的照顾，我每天都能写下近3000字，实在不行就让她来代笔……” 不知不觉，一个月过去了，除了把整个心思花费在最后的日记和论著中，我几乎没有想任何事。 女儿也是天天给我准备好“五颜六色”的粥，还有难喝的中药汤剂，我尽量都喝下，即便再苦，也不辜负孩子的爱。 说真的，那几个月的日子很平静，就感到自己要去一个地方，一个很安详的地方，没有大悲痛，没有疾病，没有遗憾，每天都尽力去记录下身体的变化和心灵的感悟。 每每看到自己的成果，还觉得特别骄傲，因为那是一种释放，一种对生命的抗争，是面对生死而真心付出的一份情感。 也许是心态平静，几个月后，我的病症没有加重，反而觉得身体有了力气，吃饭也觉得有味儿了。 我当时特别希望这不是所谓的“回光返照”，那几天，我晚上几乎不睡觉，睁大眼睛看着月亮，哪怕只有漆黑的夜空、孤独的古树、寥寥的星光…… 后来才发现，这真的不是“回光返照”，而是女儿熬的中药汤剂产生了效果。 生死瞭望，十年带瘤生存 身体的变化使得老伴和女儿喜不自禁，去医院检查结果是——瘤体稍有萎缩，人体免疫力增强，建议观察一段时间，保持饮食用药，做好护理工作。 怎么也想不到，那些中药竟然救了我的命！我再次被中国传统医学所震撼！ 1999年3月，我在日记中记载道：“一年了，时间真是杀人的东西，它对生者几乎是弹指一挥间，可对经历过绝症的人来说，却赋予了另外的涵义。 这一年，看到春天树上的新芽，夏天闷热里的细雨，秋天枯黄的落叶以及冬天皑皑的白雪，我更感恩于生命的顽强。 《中国古典乐器史论》已经完稿，《秋雁南回》系列文学古籍将要整理完成，一年来罹患肺癌前后的记录也将整理为《生死日记》。” 很快，到了2000年中秋节，我的生命还延续着，我庆幸自己跨入了21世纪，还能与老伴及儿女们吃个新世纪的团圆饭。 新书《秋雁南回》已经出版，《我的大地》已经进入校稿阶段。我心想，这回如果老天要我走，我将了无遗憾。 日复一日，年复一年！如今，11年过去了，我竟然还活着，我常常想这是命运的“施舍”。 其实我每时每刻都做好准备离开这个世界，但既然上帝多给我一天，我就要尽到一天的义务。 从与肺癌抗争的这11年让我明白：“人是有欲望的，欲望越多越恐慌，越恐慌越害怕，病魔反而越猖獗！清晨的阳光、枝头的鸟儿、潺潺的流水，才是生命最宝贵的财富。” 古人说：“天地生人，有一人应有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤。”我想，这是对活着最恰当的诠释。 与疾病斗争 倾诉者：邓辉 62岁 一般来说，人在60岁以后是很难过的。 第一是因为病痛，许多人身患多种疾病，整天不是这儿疼就是那儿疼，我就是个例子。 第二是因为孤独，人老了活动空间小了，与社会渐渐隔绝了，多是呆在“家”这个狭小空间里，不少人因此患上了抑郁症。 5年来，我共住过3次院，患过5次疾病。 我认为，人上了岁数，毛病都出来了，就像一台机器，使用多年后，机件磨损大，该更换的零部件必须更换。 慢性鼻炎困扰我有39年，吃了很多药都无济于事。 每次去医院求治，医生总是叮嘱我慢慢治疗。拖到57岁，鼻子还总是不通气，整夜用嘴呼吸，躺在床上难受极了！ 无奈之下，去医院做了全面检查，结果显示——鼻中隔弯曲、鼻窦炎，要做鼻腔微创手术。那是我生平第一次接受外科手术，这种手术还是比较痛苦的，同病房的一位病友，说她5年前做过，相当痛苦。 记得术后第4天，从鼻子里抽出纱布条的时候，我疼得眼泪直掉，可这次治疗解决了我39年来的苦痛。 后来，真是一波未平，一波又起！第二年3月，我在小学执教不到一个月，因用力提两桶纯净水，右腹部破了一个洞，医院诊断为“右股疝气”，第二次进入手术室…… 2016年，我又查出患有面肌痉挛，右眼时而睁不大，嘴唇蠕动，像面瘫患者。 而后，经过治疗，这一毛病得到了有效控制。2017年又出现左肩酸痛…… 不到5年，一个站讲台40年的老师一系列的疾病都冒出来了，整日与疾病做斗争，这是我万万没有想到的。 这几年，我深感身体各器官功能在慢慢减退，体力和脑力不如从前，所以选择待在家里过一种自由自在、悠闲快乐的晚年生活。 我改变了起早贪黑的习惯，平时把时间安排得非常合理，读书、看报、看电视、散步、做家务，保持着不紧不慢的节奏，最近我又开始研读《易经》。 有一天早上我要起床时，突然发现腰痛得动不了，当时家里只有我自己。 我就告诉自己要镇定，躺在床上自我按摩了相关穴位，过了一会儿才慢慢地起来了。 这几年我就坚持按摩，配合适当的腰部活动，结果腰痛一直没有再犯。 追求自由、追求快乐、追求健康是我的梦想，即便明天就走，今天也要活得有质量。 你怕老吗？怕美丽容颜逝去吗？ 生活中，人们对年龄的增长，对衰老和疾病抱有很大的恐惧，对于这一问题，心理学家给出的解释是——对于年龄增长过于悲观的人，是因为他们对于“老”缺乏积极的认知和设想。 他们的头脑中存留了太多孤苦悲惨、了无生气的老年画面，缺少对丰盈美满，幸福安康的老年生活的心理向往。 疾病来临，甚至即将身故，是每个步入晚年的人都会遭遇的大事件。 这样的经历常常会让人突然领悟到：永远不能活得像个少年，而是要勇敢面对生命有限的事实真相。 其实，从出生的那一刻开始，死亡就是陪伴我们一路走来的同行者，只是在年轻的时候我们常常看不见它，而衰老和疾病的浮现会指引我们去勇敢地正视它。 往往这个时候，许多人才开始豁达、坦然和平静看待生命的凋谢，抓紧完成自己的梦想。 文中，第一位老人就是在疾病中成长，对生命的思考变得透彻，活得更加踏实、平静，也在此中领悟出那些宝贵的人生智慧。 而第二位老人在与疾病的斗争中慢慢懂得开始关注自己生存的意义，开始考虑什么样的生活才是自己真正的向往，把越来越多的时间花在真正值得的地方。 当不再随便迎合他人的意见时，也就开始享受独立与成熟所带来的乐趣。 所以，不管生活赋予我们什么，只有平和从容的心态和勇敢的面对，才能让我们的生活的更好。
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