泡脚水放些什么可以逼出体内湿气？

大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题是：泡脚放些什么可以逼出体内的湿气？从三个方面和大家分享：

首先，用白醋泡脚水中放一些适量的白醋，可以调理治疗脚臭，去除脚臭，调治脚气，促进血液循环，去风湿。水中放一些生姜，陈皮，薄荷同样可以治脾虚。暖脾胃祛湿邪。

其次，生姜泡脚可以帮助我们去虫体内的湿气。同时可以让全身血液循环起来。身体发热，提高新陈代谢率。

最后，用艾叶泡脚。在南方的很多地区，有些人劳动那个过高了，或者常年在水里干活的时间久，导致体内湿气过重，一般都可以拿艾叶进行泡脚，泡澡都可以。

以上就是今天和大家的分享，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识，你可以评论区留言给我你的问题，感谢信任，再见。