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在干燥寒冷的秋冬季节，不少人会出现手足皲裂，其主要症状是手指、脚后跟等处出现长短不一的裂隙，严重的伴有出血和疼痛。  脚后跟干裂 中医解析 中医认为，脚后跟干裂是由于肌肤外受寒冷风燥，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，内由脾肾不足，肌体气机不调，肌肤失养所致。 多发人群 多发人群 原本皮肤状况不好的中老年人和经常接触水的清洁工、美容师、家庭主妇、装修工人等会更容易出现手足皲裂。 干裂产生 这是因为手指和脚跟的角质层较厚、无皮脂腺，冬季皮肤弹性降低，又缺乏皮脂滋润，所以易发生干裂。 此外，缺乏维生素A以及E都会导致脚跟开裂。皮肤病例如湿疹、脚气、手足癣也会出现开裂的并发症。 不妨先看一看 需不需要就医呢？ 那要怎么分辨，发现脚后跟干裂时，不妨先看一看、摸一摸。 如果只是手感粗糙、裂口、疼痛，这只是干裂。 但如果除了干裂之外，还有水泡、瘙痒、溃烂症状，这是真菌感染的多发表现，要及时就诊。 这样拯救脚后跟干裂 第一步是泡脚 热水泡脚 冬日护足保养的第一步是泡脚，浸泡双脚的目的在于软化角质，舒缓压力。脚部皮肤软化后，清洁和保养的效果会更理想。 用药选择  无油腻，易吸收 干裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的方法是涂抹护手霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹“裂[liè]倍[bèi]宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，快速有效解决脚部皮肤的干裂、粗糙问题，无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。 防护滋润 搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多 土豆泥 经验分享 取新鲜土豆一个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，每天一次，连用两周。 有几点要注意 首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；  不要剪、撕裂开的皮 其次，别穿太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚； 还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，水温更不能太高。 |
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