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做公众号这么久了，能让我喜欢的公号并不多，野生观算是一个很特别的存在，虽然以前给你推荐过很多公号，但今天这个才是我最想推荐的。 号主野生君是一个96年的刚毕业大学生，在大学，身边同学都在迷茫打游戏煲剧的时候，他已经通过兼职赚了十万。毕业不到三个月，他就创立了一家文化传媒公司（公司估值500万）。 我从17年开始关注这个公众号，到现在接近一年，每天都会打开他们的文章阅读，因为很有帮助。今天我在他们公号那里看到一篇文章：《推荐几个不错的兼职赚钱网站》。 在这篇文章讲述了他是怎么在大学期间赚到十万元，分享了几个压箱的赚钱网站，这篇文章读完之后感觉很有帮助，真是一篇干货满满的好文章。 建议你可以去看看全文，我想能帮你打破迷茫和焦虑，让生活变得更好。 扫码关注野生观后回复“渠道” 即可获取那篇改变我的文章 扫码关注野生观 回复【技能】还可获得年轻人成长必备资料教程包 （10万+精选PPT + 简历 + 四六级 + PS+摄影） 另外野生观这个公众号还有很多好文章，分享一篇我觉得也很受益的：《这20条生活习惯，是我比同龄人优秀的秘诀》给你。 这20条生活习惯，是我比同龄人优秀的秘诀 文／野生君 前天有位读者问我： “野生君，不知道你是怎么权衡写作和生活的时间？我既想要工作赚钱，又想努力锻炼身体，拥有一个好的身体。可是总是平衡不了这两者的关系。每天看着自己身上的肥肉越来越多，生活也没有让我满意的地方，真的觉得好烦躁。也不知道应该怎么办？” 看完这位读者的留言，我十分理解他，因为我也曾经历了这个阶段。 大家都知道，我一坐在电脑前，就会沉浸在写作的世界里无法自拔。 说来也好笑，我每次总是等到手头上的事干好之后，肚子就开始在打鼓，一看手机才发现饭点时间早已过去。 因为长时间坐在电脑前，身体也逐渐出现一些小问题。去了一次医院才发现，错误的生活习惯已经给我的身体带来了负担。 最后我开始改变，把每天要做的事情用表格安排了起来，每天还拉着女朋友去健身房去运动，减一下她所说的“共有财产”。 经过一段有规律的生活，我的工作效率提高了许多，精神状态也变得很好，最重要是我的八块腹肌也回来了。 今天，就分享下我的生活小习惯，希望对你有所帮助。  1、坚持早睡早起 晚上睡觉不超过11点半、早上6点半前起床，从大学到现在一直坚持着。可以明显感觉身体变好，不再像以前那么容易忘东忘西，上班也不容易犯困。 2、早起写作一个钟 6点半起床后，精神很好，时间也多了很多。我很喜欢在这段时间内写作，思路很清晰，最重要的是清晨很安静，没人打扰，所以写作效率会高许多。 3、第二天需要的东西，今天就准备好 这样就不怕第二天落东西了，而且不小心睡过头的话，时间也不会那么紧凑。 4、坚持使用电动牙刷 以前用普通牙刷刷牙总是太用力，很伤牙龈，容易出血。后来试了几天电动牙刷，就无法自拔了，清洁效果比手动的好得多，又不伤牙龈，还有定时功能，可以控制好时间。 5、起床刷牙后，喝一杯温水 早上喝一杯温水，很温胃，我很喜欢这种感觉。 6、注意早餐营养搭配 早餐的话，我会注重营养，通常都会自己做，脱脂牛奶加燕麦片加水果，或者豆浆、八宝粥、小米粥、鸡蛋、全麦面包等搭配着吃。  自己做的早餐 7、每个星期散散步，走走路 我喜欢在周末放空自己，从家里出发，散步一小时。走一条自己没走过的路线，看看身边的风景，从来不去想自己会走到哪里。 8、不浪费任何能锻炼身体的机会 能多走路不搭车，能爬楼梯不搭电梯，回家的路上在四处逛一逛，这就是我很少生病的秘诀。 9、定期用酒精擦拭手机 我是比较注重清洁的，每天都需要握在手里的手机，我会定时给它搽干净，消毒。细菌这东西，能杀多少就杀多少。 10、在工作的地方养一株植物 每天早上回公司的第一件事，就是给它浇水，好像养宠物一样，很有成就感。 眼睛疲倦的时候，还可以看看它，缓解疲劳。每天还呼吸着它提供的新鲜空气，日子不要太美好。 11、跟人微笑打招呼 小时候跟老妈学下来的习惯，遇到人要有礼貌，面带微笑地问个好。不仅能让别人有个好心情，你也会被他们的好情绪感染的。 12、饭前饭后勤洗手 每天都坚持着，病从口入，为了保护身体健康，远离疾病问题，花这一点小时间很值得。 13、抽空参加义工活动，当当志愿者。 以前读书的时候，经常参加一些志愿者活动，听听老爷爷讲故事，陪陪小孩子玩游戏，义卖鲜花书籍。每次都做得好开心，能让别人开心，我就很开心啦。 14、不列清单不上班，不做总结不下班 上班前给自己列一个工作清单，写明今天要做的事情，按重要到轻松来排序，然后一件一件刷下来，这样就不怕一件事请做完后，就不知道接下来要做些什么。 15、午休20分钟 我以前没有午休习惯，老把午休时间用来玩手机，结果下午工作时一直犯困。后来有一天终于洗心革面，尝试休息20分钟，下午精神气果然不同。 16、每天锻炼半小时 我每天会花半个小时做健身，有时候会上网找找健身视频，有时候直接一套训练加一个动作，比如腹肌撕裂者+100个俯卧撑（做5组，每组20个）。一开始发现自己鼓鼓的腹肌后，好开心，总是偷偷戳自己的腹肌玩。 17、享受周末晚上自己做饭的幸福 周末我很喜欢一个人去逛超市，买菜，然后慢慢折腾自己的晚饭。自己吃着开心，还可以哄哄女朋友。  这是给我家小仙女做的晚餐 请暂时忽略我的厨艺 18、晚上十点的时候玩一局游戏 晚上可能会加班到9点，回家之后洗个热水澡，躺床上跟朋友玩一局游戏，吃鸡、王者荣耀，放松一整天的心情，玩到十点半左右就关掉手机。 19、十点半放下手机，看看书。 差不多看50分钟，然后刷牙，上床睡觉。 20、睡觉的时候不想事。 每天工作很忙，但上床后我会克制工作欲望和想法，所以睡得很舒服。 我常用的APP： 健身用keep，看课听课用网易公开课、网易云课堂，记笔记最喜欢幕布、印象笔记。 对我最受用的7本书： 经济思维——《富爸爸，穷爸爸》、系统思维——《第五项修炼》、学习方法——《学习之道》、自律——《自控力》、两性关系——《亲密关系》、人际沟通——《非暴力沟通》、写作——《成为作家》。 之前有读者反映一个问题，说安排了日程后第二天就忘记了。 建议你拿张纸，把要做的事情一件件写下来，定个目标，如果最后都做到了就奖励自己最想要的东西，那么就事半功倍了。 或者可以跟朋友签订条约，罚钱是最好的方法，比如想减肥10斤，就跟人打赌一个月，一斤200块钱。 我们办公室在忙于相亲的小哥哥，最近就靠这个方法减了15斤。 ▷END◁ 他们一直在做一件事：“把有趣且不拘一格的年轻人聚集起来。” 《我们宿舍有好几个微信群》《大学里的援交女孩》 能量 收获更好的思想和生活 ▼ |
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