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超省心1步做海鲜,咋吃都够味

 sandramaoyf 2018-10-08



👇 小黑豆子不好看,滋味却是一等一 👇 



中餐调味千千万,大多都是以“香”入菜锦上添花,在这香气之下,又各有各的独特滋味。


豆豉算调味里比较特别的一味,初看这黑黑的小豆子并没什么抓人眼球的样子,可它除了调味霸道以外还被当作入药的好物。有发汗解表、清热透疹、宣郁解毒的作用。



虽说这小豆子在颜值上没沾着什么光,可论味道,那就要比外表精彩多了。带着一点陈香的滋味,有时候不用做什么菜,切点辣椒、香菜碎末,连同姜末一起调入生抽、香醋拌开,都是一碟下饭配粥的开胃小菜。


做调味料入荤菜更不得了,我平时喜欢用它来搭配海鲜,别看这小小的黑豆子貌不惊人,却能十足的吊出深层鲜味来。

 

 

这不前阵子舟山禁渔期结束,得了几条舟山带鱼,我就立马趁着新鲜做了这道豆豉带鱼。舟山带鱼就不用我多说啦,品质本就一流,不用多调味就很鲜美了。


架不住最近天凉胃口好,嘴里总觉着少了那么点味道,就想用豆豉来镇一镇。事实证明,豆豉一出马,鲜味果真翻倍的突出!


 

豉香从一下锅开始,就蹭蹭的往出冒,原本浓浓的腐味也在翻炒间渐渐转香。等煎好的带鱼一下锅,那股醇香就一股脑的缠上来,裹得带鱼里外都是这开胃的香味。带鱼肉嫩骨酥,顺着鱼骨捋下整块鱼肉,带着豉香的鲜嫩真心好吃到舌尖都要跟着颤一颤。

 



盘底的豆豉最后也拌着米饭一起下了肚,打个饱嗝还要抱着圆滚滚的肚子,心想着明天一定再吃一次啊!


带鱼清理干净后切成5-6cm的段,加入盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。


接着来调烧带鱼的料汁,先把小米椒碎和姜蒜末混合,加入1大勺豆豉、1大勺生抽、1大勺蚝油、1大勺料酒、1小勺糖,搅拌均匀。


平底锅倒油烧热到8成,把带鱼放进去,煎到两面金黄,盛出来备用。


锅里留底油,放入姜蒜末爆香,接着把调好的料汁倒进去烧开。


最后放入带鱼,翻炒至酱汁变少,带鱼均匀的裹满料汁就可以啦。



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