 猴头菇是中国传统的名贵菜肴，有“素中荤”之称。在古代猴头菇常常被当做药材食用，具有一定的药用价值，常吃猴头菇可治疗消化不良、具有养胃的功效。  中医认为药食同源，食疗养脾胃，温和无副作用，若要健脾胃，首推山药。早在李时珍的《本草纲目》就有记载：山药健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤。由此可见山药的养胃效果极佳。  洋甘菊可是养胃效果非常好的哦，是很好的养胃王，它富含多糖苷类的物质，可减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎等。研究发现洋甘菊还是幽门螺杆菌''死对头''，能够很好的修复胃黏膜，胃不好的人可以常用来泡水喝。 胃炎是胃病当中很常见的一种病，研究发现，蒲公英具有清热解毒和消炎的作用，能够很好的调理胃炎和胃溃疡，修复胃粘膜。胃不好的人常用它泡水喝还能抑制肠胃中有害微生物的生长，尤其是幽门螺旋杆菌。 |
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