干眼症的警告信号“眼睛干涩”

　　入秋已经两个多月了，天气转凉的同时，空气也变得干燥了许多……办公族们工作一会儿，就觉得眼睛干涩、酸胀？容易疲倦，你有没有这样的体会呢？

　　如果一直被这些症状所困扰，这可能是你的眼睛在提出抗议——眼干了！眼科专家表示，眼干是很常见的现象，多是长时间用眼所致，休息后也多能缓解。但如果长期眼干，就要警惕干眼症了。

　　什么是干眼？

　　干眼是由于眼泪的量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。常见的症状是眼部干涩、异物感，其他症状有灼伤感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、易疲劳、粘丝状分泌物等。

　　✿轻微的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼睛发痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等等；而有的干眼症患者表现为眼睛太干，基本泪液不足，会刺激反射性泪液分泌造成常常流泪；

　　✿严重的症状包括眼睛会红肿、充血等，这种损伤可能会造成角结膜病变，且影响视力。

　　干眼症这个名词出现地越来越多，这与我们现代生活方式有直接的关系，人们每天对着更重各样大大小小的屏幕，干眼症发生情况更加严重。常常与这些因素有关。

　　1、某些疾病因素

　　首先是因为身体的其他的疾病导致的，例如我们有糖尿病或者青光眼等疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

　　2、环境因素

　　还有就是我们生活的环境，如果生活环境不是很好，加快眼泪的蒸发，就有可能会导致干眼症的发生，烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩的发生。

　　3、长期面对电脑

　　还有就是如果我们长时间的对着电脑的话，眼睛可能眨眼就比较少，造成眼睛干涩，出现干眼症。如果长时间的盯着荧光屏看，这样眼睛就会缺乏正常的眨眼，眨眼的话就会使泪液更好地湿润眼睛，大家平时休息的时候，可以做一下眼睛保健操。

　　4、衰老所致

　　这是干眼症的原因之一。老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，然而泪液分泌减少，从而就会使眼睛受到刺激，这样可能就会引起剧烈的流泪反应。

　　5、戴隐形眼镜者

　　戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，尤其是软性隐形眼镜可以很快将泪液蒸发，就会有异物感，这样就会使蛋白质在镜片上沉淀；还有戴隐形更易刮伤角膜。

　　干眼是常见现象，要不要看医生？

　　干眼确实常见，越是常见大家就越不重视，多数人会选择自行购买眼药水及药品、或在非医疗机构接受所谓的保健类治疗，滥用药品可能出现角膜炎、睑板腺萎缩等，导致视力下降。正确的处理方法应由医生来判断和治疗，对症下方。

　　干眼如何治疗和预防！

　　干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。

　　1.局部治疗

　　（1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

　　（2）泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

　　（3）延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

　　（4）其他 。

　　2.全身治疗

　　主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

　　干眼症患者还可以通过毛巾热敷、眼保健操按摩、滴眼药水等缓解不适症状，但如果情况严重，需要及时去医院治疗。平时可以减少电子产品的使用，健康用眼。如果你有文中症状不能肯定是否为干眼症，还需要专科医生确诊。