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《家庭医学》 您身边的健康管理专家 快餐阅读时代 养生江湖风起云涌 《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志 主管单位：国家卫生健康委员会 主办单位：中华预防医学会 我是简单直率的分割线 随着天气逐渐转暖，有很多的人会感觉到眼部不适，譬如眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感等，很多人将之称为“干眼症”。春季天气干燥，是干眼症的高发期，患者在注意补水的同时更要谨慎用药。 干眼症患者眼睛干涩、疲劳，出现异物感，严重者会损伤角膜，引起烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状。眼睛的表面由泪膜覆盖，泪液从泪腺分泌出来，通过眨眼湿润眼睛表面，同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因，一是泪液分泌不足，二是泪液蒸发过多。现代人由于长时间的阅读、电脑操作、看电视，眨眼次数减少，加之屏幕辐射，容易造成眼表泪液不足。 烟尘、空调环境、长期佩戴隐形眼镜、激素紊乱（女性绝经期、雄激素水平下降）、精神紧张、抵抗力下降、睡眠不足等，也会引起干眼症。每年的春季都会出现天气干燥的情况，泪液蒸发量增多，因而出现干眼症的患者也多。另外，春暖花开，空气中花粉等致敏源增加，有人可能因过敏症引起眼睛干涩、发红、刺激流泪等不适，这是得了春季卡他性结膜炎，这类患者常伴有眼痒等症状，应与干眼症鉴别。 当出现这些症状时，很多人会选择自行点一些眼药水，其实这种做法并不科学。这时首先应选择适当闭目休息，减少用眼时间；有意识地增加眨眼次数；避免接触烟尘，戒烟或远离吸烟人群；尽量以框架眼镜取代隐形眼镜；增加眼睛周围湿度，可适当热敷，促进眼部血液循环。如果这些措施都不能减轻干眼症状，可以在医生或专业人士的指导下选择人工泪液型眼药水。对于伴有眼痒的干眼症，最好到医院接受正规检查，以排除春季卡他性结膜炎。该眼病为过敏因素引起，要尽量避免接触过敏原，用联合应用抗过敏的眼药水治疗。 目前市面上销售的眼药水很多，这类药物通常都含有玻璃酸钠（透明酯酸钠）、硫酸软骨素、尿囊素等滑润成分；有的还含有维生素、氨基酸等营养成分以及中药成分。对于这类眼药水不应盲目信任。含有防腐剂的人工泪也不能长期使用，以免对角膜上皮造成不良影响。最好经过医生或专业人士指导用药。 特别提醒广大患者，眼药水使用过程中一旦出现眼红、眼痛等情况应该马上停用。开封后的眼药水，通常一个月之后就不能再用。滴用眼药水的时候，药瓶的瓶口不要接触眼睑和睫毛，以免污染瓶内的眼药水。点眼药水时应扒开下眼睑，滴到下结膜囊里，每次一到两滴为宜。佩戴隐形眼镜的时候尽量不适用眼药水。 编辑/图片/王博 摘自/《家庭医学》杂志 （家庭医学 尊重原创，转载请注明出处） |
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