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20181006健康之路视频和笔记:母义明,刘英华,糖尿病,心梗,血糖

 欣然书斋 2018-10-10

2型糖尿病患者的血压应该控制在小于130/80mmHg。最新的研究发现,糖尿病患者将血糖控制到小于130/80mmHg出现并发症的几率更少,所以在这个区间内2型糖尿病患者是相对最健康的。

发生过心梗的糖尿病患者血糖应该控制在8-10mmol/L最合适。发生过心梗的糖尿病患者血糖控制在5-6mmol/L时容易发生心脏无法承受的情况,所以当血糖控制在8-10mmol/L的时候是最安全的。

妊娠期糖尿病患者不能够选择口服降糖药治疗。控制饮食是基础,在药物使用上我国规定妊娠糖尿病只能使用胰岛素,因为口服降糖药存在不确定性,并未有研究证明口服降糖药对孕妇没有损害。

注射胰岛素不会产生依赖。胰岛素是人体在正常生理情况下存在的激素。注射胰岛素并不会让糖尿病患者对其产生依赖性。

但1型糖尿病患者是绝对缺乏胰岛素,这类患者体内只残存了不到5%的胰岛素,所以对注射胰岛素有绝对的依赖。

吃菠萝升糖速度最快。升糖速度的快慢与血糖生成指数有关。菠萝的血糖生成指数是66,草莓和火龙果都是20左右。

我国规定低血糖生成指数是55以下,所以建议糖尿病患者多选择苹果、火龙果、柚子、草莓等血糖生成指数低的水果食用。

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