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中医刮痧不只是能够缓解各种症状,更重要的是能疏通经络气血,调节身体阴阳,从而提高身体免疫功能,从根本上起到治疗和预防疾病的双重作用。那究竟哪些情况下可以进行刮痧调理呢？今天小编从临床经验角度给平日喜爱刮痧的人普及一下。 1.刮痧调节阴阳 刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。实践证明,刮痧对内脏功能有明显的调整作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。 2.刮痧调节具有双向性 刮痧调和阴阳还表现在其具有双向性。例如,血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高,偏高的血压亦可降低。 3.刮痧最适合慢性病 慢性病的特点是发病隐秘、缓慢,想要治愈也比较慢。刮痧在祛除病邪的同时实际上也是对身体机能的一种恢复和增强。在药物等常规治疗的同时,配合刮痧,能起到事半功倍的效果。有些慢性疾病,比如糖尿病等代谢性疾病,胃炎等消化性疾病等,长期吃药反而会损害健康,不利于疾病康复,采用刮痧是非常合适的。 4.刮痧能行气活血 现代医学认为,刮痧可使局部皮肤充血,毛细血管扩张,血液循环加快另外刮痧的刺激可通过神经一内分泌调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,增强局部血液供应而改善全身血液循环。刮痧出痧的过程实际上就是一种血管扩张渐至毛细血管破裂,血液外溢,皮肤局部形成瘀斑的现象,此血凝块(出痧)不久即能溃散,而起到自体溶血作用,形成一种新的刺激素,能加强局部的新陈代谢,起到消炎的作用。 5.刮痧能清热消肿 身体的疼痛有时是由于肿胀造成的,中医治法中有“热则疾之”的原理通过刮痧刺激,可以使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒,从而起到止痛的作用。 6.刮痧能舒筋通络 身体疼痛时,相关组织会处于警觉状态,表现为肌肉的收缩、紧张、痉挛疼痛,这是人体自然的保护反应。此时若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化,加重痉挛和疼痛。刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法,其原理主要表现在以下几个个方面:刮痧能加强局部循环,使局部组织温度升高,缓解痉挛；在刮痧板直接刺激作用下,局部组织的痛阈会得到提高；紧张或痉挛的肌肉通过刮痧板的作用得以舒展,从而解除其紧张痉挛,以消除疼痛。 7.刮痧能清洁体內环境,净化血液 营养物质的分解、合成、吸收及能量转化需要脏腑乃至整个身体的协同作用,如果这个过程减慢,代谢产物不能及时通过正常渠道排出,就会成为毒素,影响血液运行。刮痧能使含有这些内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管中渗漏出来,停留在皮肤和肌肉之间,也就是出痧。出痧排出血液中的毒素,从而起到活血化瘀、快速改善微循环、净化血液、清洁体内环境的作用。 8.刮痧让皮肤细胞获取营养 经络气血不通,也就阻滞了皮肤细胞获取菅养的通路,致使皮肤缺乏营养,出现面色苍白或萎黄,缺少光泽,干燥,出现皱纹;或者因代谢产物不能及时排除而导致面色晦暗,出现色斑、痤疮等皮肤疾患。刮痧能将含有毒素的血液排出于血管之外,促进血液循环,畅通皮肤细胞获取营养的通路,使丰富的营养素和氧气源源不断地输送给皮肤组织细胞,迅速缓解局部的缺氧状态,激活和增强皮肤细胞的功能。 9.刮痧能调理脏腑,延缓衰老 人们关注衰老首先关注的是皮肤,实际上皮肤的衰老与脏腑的衰老是同步的,只是脏腑我们看不到而已。刮痧看起来是改善了“面子问题”,实际上是调理了脏腑功能,脏腑功能正常、运行有序,才能延缓衰老,长享健康。 10.刮痧能扶正祛邪 刮痧时皮肤相应部位会出现瘀青充血的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通。另外,当人体正气虚时,外邪易乘虚而入,通过补虚泻实之法刮拭相关腧穴部位,可使虚弱的脏腑功能得以增强可与外邪相抵抗,使机体恢复正常状态。 11.刮痧能促进新陈代谢
通过刮拭身体皮肤,可使血液和淋巴液的循环得到增强,使肌肉和末梢神经得到充分的营养,从而可促进全身的新陈代谢。代谢顺畅,得病的机会就会大为减少。此外,通过刮拭刺激神经末梢,也能增强细胞的免疫能力,增强体的防御机能。 12.刮痧赶走亚健康
现代人生活节奏快、压力大,容易产生疲劳,长期的压力和疲劳可能引发多种疾病。若能经常刮痧,可起到消除疲劳、增强免疫功能、预防病变的作用。 有以上12种情况的朋友，可以通过刮痧进行调理，但是需要注意的是健康之人不可以强行刮痧。刮痧也是检查身体健康状况的一种,如果刮后不出痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松,则表明身体健康,无需继续强刮,长时间刮拭会损伤皮肤,还会对健康不利。 现在随着人们物质水平的提高，刮痧、艾灸、按摩、各种理疗养生遍及各个地方，消费也都不低，有些家庭承受不起，其实好多都可以自己操作，但务必要学习一些日常养生保健知识，总而言之治疗未病总比治病来的容易，不是吗？ |
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