1、罗汉果洗一下皮,掰碎放炖盅底; 2、柠檬用盐搓洗干净皮,切片去掉籽; 3、在罗汉果上面铺上柠檬片; 4、最后铺上冰糖(也可用木糖醇之类代糖),炖6小时,中途多翻拌几次,断电后趁热装进消毒过的密封瓶子里保存。
1、全程是没加一滴水的,如果用隔水炖盅,盖子不够密封的最好加层保鲜膜,可以防止水汽进入以确保纯度; 2、因为耗时比较长,不建议用煤气炖; 3、常温或冰箱保存皆可,保质期比较长,装好后瓶子倒扣不倒扣都没多大关系,若和我一样的瓶子,冰箱保存可能会热胀冷缩导致瓶盖拧不开,开盖前用点热水泡一下瓶子就能拧开了。
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