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回答这个问题先了解一个概念，胃灼热指的是括约肌缺乏弹性，无法紧闭，导致食物逆流回食道或口中。也就是这个灼热感凶手是胃酸。再来分析一下可能导致胃酸回流的原因。主要集中在四个方面： 一、暴饮暴食 因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。 二、饭后剧烈的活动 饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。 三、衣裤腰带过紧 穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。 四、疾病 如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。 题目中强调的是睡觉时的灼热感，不存在剧烈的活动和衣裤腰带过紧，也不是暴饮暴食的当下，所以大概率是疾病原因导致的。我本人也有一段时间睡觉时胃灼热致醒的经历，当时是胃粘膜受损，过量胃酸腐蚀所致，若睡觉前适当食用食物，会得到缓解。提问者可能也是这个情况，需要及时就医治疗。 希望答案能解君惑。 |
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