导语:早餐吃它又香又好吃,5分钟做好,做法特简单,比面条好吃百倍。它就是米粉,米粉是中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食,米粉的做法有很多,可以凉拌、可煮汤、可火锅、可炒着吃等。 米粉不但好吃,还可以提供膳食纤维,有效预防便秘,此外米粉还具有养胃、补血益气、健脾和胃等作用,今天我给大家介绍米粉好吃的做法。 食材:米粉(干)1包、葱花少量、鲜椒贡菜辣椒酱适量、食盐2克、生抽10毫升、捞汁10毫升、水适量、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升。 做法: 1、米粉先提前用冷水浸泡大约40分钟左右至松散,泡至米粉外软里硬刚好。 2、锅中倒入适量清水烧开,加入米粉煮大约1分钟即可煮熟,煮的时间不宜过长。 3、米粉煮好后,捞出米粉过凉开水,沥干水分装盘,过一遍凉开水后,吃的时候刚好温热,不用等面条冷却再吃,节省时间。 4、将食盐、生抽、捞汁、芝麻油、热炒仙露、贡菜辣椒酱加入米粉中。 5、充分拌一拌,最后撒入葱花即可上桌。 6、成品图出炉,香辣入味,从烧开水到面条上桌,5分钟即可搞定,适合早餐,简单快捷,营养美味,喜欢的朋友们可以试试哦。 煎鱼要想不粘锅,不需要加盐裹面粉,把这一步做好,任何锅都不粘 --------------------------------------------------------------------------------------- 雪菜鸡肉丝汤米粉 雪菜肉丝汤米粉是很普通,也是我经常吃的午餐。见冰箱中还有鸡丝,也一同放下去,就变成雪菜肉丝鸡丝汤米粉(雪菜双丝米粉)了。自己一个人吃的话,其实加什么肉类入汤米粉中,也可以。自己喜欢就可以吧。感到有了它,米粉就很可口。它是什么?当然是雪菜呢。最近跟朋友谈起雪菜,大家不买大缸腌制的那种很久了。我今次用的是罐头装,方便耶。 雪菜肉丝鸡丝汤米粉 材料 : 猪肉丝120 克、鸡胸丝120克、鸡汤500 毫升、水500毫升、雪菜(雪里红) 50 克、米粉(我用江门排粉,或可跟个人口味而选) 330克、小棠菜2至3棵、麻油少许、盐少许、红辣椒(可以不加)酌量 腌料 : 生抽(酱油)1茶匙、粟粉(玉米粉)1茶匙、糖½ 茶匙、菜油1茶匙、胡椒粉少许 做法 : 1.米粉按包装的说明,放入大滚水(开水)略煮至软身,捞起,用冻水冲净,沥干水份,备用。雪菜用淡盐水浸20分钟,用水洗净。揸干水分。切段备用。小棠菜洗净,切半。 2.肉丝和鸡丝用腌料拌匀,腌约15分钟。 3.用深锅,放入鸡汤和水,煮滚(煮开)后,放入雪菜,猪肉丝和鸡丝。再煮滚后,加入米粉。再滚后,下小棠菜。加盐,麻油调味。下红辣椒,即成。 |
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