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你可能想不到，儿童也可能患上焦虑症，而且患病比例在逐年升高。 男孩与女孩都有可能患上焦虑症，男孩由于大脑控制情绪、情感的区域较弱，因此患上焦虑症的可能性是女孩的7倍 轻度焦虑症会在一定程度上影响孩子的心理健康，重度焦虑症还会给孩子的生理健康也带来很大的影响！ 然而，大部分家长都不知道、或者不懂得如何判断孩子是不是得了焦虑症，缺乏早期判断意识和知识。  前不久我们去美国Parents的时候，主编Liz特意谈到了有关儿童焦虑症的问题。 她认为家长除了关注孩子的快乐，也应该从孩子很小的时候就关注他们的心理健康问题，比如抑郁、焦虑、强迫症等。 应该让孩子知道，情绪低落、悲伤都是很正常的，人不可能永远只有快乐这一种情绪，当他们感觉不好时要说出自己感受并寻求帮助。  孩子自内向、不爱说话，居然诊断为“焦虑症”有个男孩的家长，经常接到学校老师的反馈，说儿子在学校特别内向，不喜欢说话，爱自己一个人站在角落里，也不和别的小伙伴一起玩。 一开始，家长和老师都以为这个小男孩只是性格内向，比较害羞，再加上害怕伤害孩子的自尊心，于是没有采取任何有效的行动。 但随着情况越来越严重，家长终于承受不住带孩子去看了心理医生，诊断结果为“焦虑症”。 除了内向、害羞以外，还有哪些行为表现能够显示出孩子有可能患上了焦虑症呢？  儿童焦虑症自测11条果你的孩子出现以下多种症状，很可能是患上了焦虑症。 · 食欲下降、睡不好觉； · 脑海中总有很可怕的幻想，比如有人藏在窗外或床下； · 不能融入集体活动，不敢和别人说话； · 特别害怕做错事，比如打翻玩具； · 不喜欢噪音，只能待在安静的地方； · 在几个月内总是重复问大人同样的问题，比如我们的房子会不会着火； · 有洁癖，惧怕触摸马桶或水池； · 因为害怕某种动物或物品而歇斯底里大声尖叫； · 过度担心与他无关的、或者大人的事情，比如家里有没有钱； · 出现了无缘由的生理性反应，比如恶心、呕吐； · 过于镇静或者很容易被激怒。 如果你的孩子出现以上多种症状，很可能患上了焦虑症。  焦虑症的6个种类· 一般性焦虑症 孩子过度担心他本不应该担心的事情，并且总是想象最坏的情境。 · 社会性焦虑 孩子害怕见人或者和别人说话，并且担心别人会取笑或羞辱他，总觉得所有人都在评论他的一举一动。 · 选择性缄默症 孩子可以和父母及朋友轻松交谈，但是在老师、权威人物甚至同龄人面前变得非常焦虑，怯场，不能说话。 · 分离焦虑 孩子恐惧和父母分开，他们觉得自己一个人会面临伤害。 · 强迫症 对仪式感的需求异常强烈，经常有强迫性的行为，比如洗涤或者计数。 · 恐惧症 对事物无逻辑的、强烈的恐惧（比如对狗、呕吐、电梯或昆虫的恐惧）。  可能诱发焦虑症的4个原因孩子的大脑中有类似烟雾报警器的装置。当大脑感知到危险，报警器就会报警，会发出战斗还是逃跑的信号。在患焦虑症孩子的大脑中，报警器的敏感度更高，因此他们也会有更过激的反应。  1. 遗传因素 如果家长本身就患有焦虑症，那么孩子患上焦虑症的几率是普通孩子的7倍。因此如果家族中有人有相关疾病，就要特别在意孩子日常的行为表现了。 2. 父母过度保护 如果父母对孩子过度保护，平时生活中总怕孩子磕了、碰了、受伤了或者生病了，把周围环境打扫得一尘不染，任何带有一点点可能的危险性因素的事物都不让孩子去碰触，那么就很可能增加孩子患上焦虑症的风险。 3. 一系列不可抗事件的发生 比如，当家中连续发生亲人去世、搬家、父母有一方失业等“不好”的事情，就会使孩子内心对未来产生极大的不确定性，从而引发焦虑症。 4. 经济困难所带来的持续存在的压力 如果家中经济困难，父母又总在孩子面前抱怨，就会在孩子心中不断复制恐惧，引发焦虑。  焦虑症不能自愈，需要治疗轻度焦虑症：认知行为疗法 认知行为疗法能在几周或几个月内改善焦虑症。虽然不会完全消除生活中的焦虑，但是孩子能学会判断他们的感受并且应对他们的反应。  比如，有的孩子有强迫性细菌恐惧症，当看到有人咳嗽时，他就会心跳加快，这个时候深呼吸能让自己平静下来。或者用心理暗示，告诉自己“每天很多人都会触摸各种东西，也不会生病。” 重度焦虑症：针对性的药物治疗 纽约大学医学中心儿童与青少年精神病学助理教授安东尼博士说：“如果孩子的症状严重到自己不能忍受，或者家长也无能为力，就需要考虑各种可行的治疗方法。” 有针对性的药物治疗是孩子治疗过程中重要的一部分。最常用的两种药物是抗抑郁剂和抗焦虑药物，这些药物能够提高血清素水平，从而达到调节情绪的目的。 可能产生的副作用有多动、头疼、恶心、镇静等，但大多数症状会随时间推移而消失。 家庭介入疗法：
焦虑症的早期诊断非常重要！总结一下，家长首先要意识到孩子有可能是焦虑症的行为表现，早期诊断是非常重要的！如果怀疑孩子可能患上焦虑症，要及时去看医生，并进行适当的人为干预，通过认知、行为、谈话、药物等方式进行治疗。 最近，Parents分享了很多独到的育儿观点，欢迎关注父母网微信公众号：fumu_com，精选欧美顶级育儿杂志《父母世界Parents》内容，全方位关注0-6岁育儿生活。你的视界决定了孩子的世界，加入我们，一起修行！ |
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