 民间流传的减肥秘方，一天瘦一斤，直接瘦成女神。 广告 哈喽大家好，今天给大家分享一个非常有营养的早餐饼的做法，手不碰面只需简单食材，喜欢的话你也可以试一下。  腰椎间盘突出，久治不愈几乎绝望，此良方必看！ 广告 首先准备一根胡萝卜切成小块，切好的胡萝卜收在碗里，然后把胡萝卜放入搅拌机中，加入适量的清水打成胡萝卜汁备用。  免费领取：远离痛风困扰！前一百名还有大惊喜！ 广告 接着在盆中放入200克面粉，把打好的胡萝卜汁倒入面粉当中，先搅拌稠一点的面糊然后继续加清水再搅拌成稀一点的面糊，大约加了300克清水搅拌至没有面疙瘩的细腻面糊就可以了，接下来我们再切点黄瓜丝装入盘中备用。  民间流传的减肥秘方，一天瘦一斤，直接瘦成女神。 广告 电饼铛预热在里面刷一层油，油热之后倒入一勺面糊用刮板刮均匀，面饼凝固后打入一个鸡蛋，再撒一些黑芝麻和葱花，等到饼完全成型了然后继续翻面继续烙。 接下来我们在上面刷上一层甜面酱也可以刷上自己喜欢的酱料，烙至饼鼓起来了关火放上熏肉也可以放火腿肠，再放上一根油条和适量的黄瓜丝接着卷起来，这样一个营养丰富的早餐饼就做好了，喜欢的话就快快收藏起来吧。 |
|
|
