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1个苹果,1个鸡蛋,学会这种早餐新做法,营养美味,越吃越想吃

 儒雅谦和 2018-10-11

苹果是很多人爱吃的一种水果,它清脆爽口,营养丰富,苹果沙拉,苹果罐头,拔丝苹果,都是小朋友们爱吃的美食,今天农村婆婆用1个苹果,1个鸡蛋,1勺面粉,分享另一种美味的新吃法,做法简单,营养美味,喜欢的朋友一定要试试!记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!

准备食材:

苹果1个,鸡蛋1个,面粉1勺。

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具体做法步骤如下:

  1. 苹果洗净以后用去皮器把皮去掉。
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2.把去皮后的苹果切成小丁,放入装有纯净水的碗内,防止苹果氧化。

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3.都切好以后沥出水分,打入一个鸡蛋,加入一勺面粉,顺着一个方向搅拌均匀。

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4.平底锅加热,刷一层油,油热后,调小火,用勺子舀入苹果面糊,彼此之间留一定的间距。

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5.把苹果面糊,用勺子压扁,尽量摊成规则的圆形。

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6.一面煎定型以后,翻过来煎另一面。

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7.煎至2面金黄,即可出锅。

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一道营养美味的早餐,苹果鸡蛋饼就做好了,脆甜爽口,大人小孩都爱吃,喜欢的朋友一定要试试!

温馨提示:

  1. 苹果本身就是甜的,不需要加糖,更不需要加盐。
  2. 煎至的时候要调小火。

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