白酒 花椒外抹！抹去膝盖处滑膜炎，迎来健康生活，效果好极了！

读书走路健康成长，读书的多少决定了你以后的说话方式和为人处世的准则，健康是我们的身体能够保证我们进行各种生活运动的前提，成长是我们都会经历的，不管是身体上的还是心理上的，我们都可以在任何时候得到成长，但是走路呢？走路是我们每天都在进行的运动，那你知道你的膝盖，每天为了我们能够正常行走付出了多少的努力吗？

滑膜炎出现原因？

1、骨质受损：在运动时膝盖出现急性创伤，使得膝关节扭伤，内部半月板损伤严重的情况下就会诱发滑膜炎的出现，也就是我们所说的因为外在因素使得内部组织发生病变，出现疾病的来临。

2、肥胖：因为脂肪堆积太多导致对身体关节间的压力过大，增加了对于关节的磨损情况，极其容易出现滑膜炎的出现。

3、关节处的感染：由于外在伤害、扭伤、骨折这些情况，关节内部会出现红肿和淤血的情况，容易导致细菌感染，最后形成滑膜炎。

滑膜炎的症状：

有的患者在前期时不会出现疼痛的情况，就连红肿的情况都不会特别的明显，就是在走路时候会有声音，尤其在上楼梯的时候声音最明显，到了中期的时候，会出现轻微的疼痛，红肿的情况开始明显出现，甚至能够感觉出来关节处有稍微的变大，到了最严重的时候，膝盖会出现完全的肿胀情况，不能够很好地走路，有时甚至就不能够走路，关节处突起变大。

推荐滑膜炎的治疗方法：

1、热敷姜椒：

准备材料：100克花椒、生姜两小块儿、一把细小的小葱。

做法：将小葱剥干净后选取中间的葱白，生姜洗净切片，材料洗干净后全部切碎后放到布袋中，敷到膝盖上同时将热水袋也放上去进行热敷，半个小时就可以了。

疗效：驱散身体中的寒气，减轻疼痛，将毛孔打开让药效更快地进入膝盖中进行修复。

2、白酒外抹：

材料：高浓度的白酒190毫升、生姜60克。

做法：将生姜洗干净后去皮放进打汁机中，炸出来的汁配上热过的白酒进行搅拌，毛巾放进去全部浸透，注意不要被烫伤，将毛巾放到膝盖上进行来回的涂抹，一天进行两次就可以了。

疗效：能够加快血液的流转，使得药效更快捷进入关节间。这些基本就是治标不治本的疗法，只能够短暂的缓解病情，不能够做到非常有效的治疗，怀花草贴 ，只要贴在伤患处就能够有效治疗疾病，十分的方便，某宝就可以搜索的到。

护理小方法：

1、多吃一些新鲜水果，让身体更加的充满活力，再配上一些运动，让身体每天都能够保持在完美的状态。

2、正处于恢复期间的患者要注意晚上睡觉的床铺选择，最好是那种硬板床，还应该尽量的保持一中或者两种睡眠姿势，减少腰椎对床铺的摩擦。

3、可以在日间在腰部佩戴护腰，不仅能够加速对于腰椎的恢复，更能对腰部进行保暖。