白酒配上艾叶轻松甩开滑膜炎！大步走向通往未来的道路

身体总是会出现这样那样的问题，会发出咯咯咯的声音，走路稍微不注意就会崴脚，真的是非常的难受啊！那你了解过是因为什么吗？那是因为你的膝盖正在被疾病袭击，而你却没有任何的准备。

滑膜炎出现人群？

1、 慢性发生的劳损，长时间进行走路、站立、跳舞这类经常会使用膝盖的运动，亦或是搬运重物这类的重劳动力运动，膝盖组织会磨损的非常严重，长时间的进行下去很容易引起这类疾病。

2、 肥胖，真的是疾病的强效bug啊，很多的疾病都会受到身体体重的影响啊，因为过于肥胖，对关节部位造成很大的压力和磨损。

3、 膝盖受寒，不只是膝盖受寒会引发疾病，就是身体其他部位受到寒气的侵袭也会给身体带来不同程度的伤害，寒气总是一大外在原因。

滑膜炎的危害？

1、 膝盖会出现活动受限的情况，尤其是在进行弯曲运动时会非常的明显。

2、 膝盖会出现肿胀的情况，会根据膝盖受损程度出现大小的问题，同时会非常的疼痛。

3、 严重的患者会出瘫痪的情况，因为膝盖长时间的被积液堆积，所以会出现行走艰难的情况，只能够躺到床上。

分享一些有效治疗的小方法：

1、 白酒加艾叶外涂：

准备材料：艾叶80克，白酒100毫升、生姜15克、葱白60克。

做法：将艾叶、生姜、葱白先切成小段，再放进小盅里面捣碎，之后用纱布包裹住，浸泡到被热过的白酒中，浸泡10分钟左右，拿出纱布包放到膝盖上进行外涂，可以来回的多涂几次，一天进行两次涂抹，进行一个星期后能够感觉得到疼痛会减轻很多。

疗效：减轻疼痛，坚持涂抹能够减轻肿胀的大小。

2、 葱白加花椒：

准备材料：花椒100克、生姜两小块儿、一把细小的小葱。

做法：将生姜洗干净切成片状，小葱剥干净后选择葱白部分，将这些材料配上花椒放进小盅里捣碎，搅拌均匀后放进药包中，把药包放到膝盖伤患处，在上面放一个热水袋，热敷半个小时就行了。疗效：能够将膝盖处的毛孔打开，让药效更快地进入膝盖中，减轻疼痛，疏通经脉促进膝盖处的血液循环。虽然这些方法都能够使得疼痛减轻，但是依旧不能够非常明确的治疗，怀 花 草 贴 ，就能够很快的让膝盖恢复健康，只要贴上去很快能够到疼痛减轻，坚持使用会很快的康复，非常的有效率，现在在某宝上就可以找到。

护理小推荐：

1、 最需要注意的就是保暖问题了，就像上面提到的，不管是哪个部位长时间的被寒气袭击都不可能完好不受伤的，要格外地注意。

2、 注意休息，处于轻微状况时，一般不需要太长时间的卧床休息，可以做做适量的运动来加快恢复的进度，但是要是膝盖中积液过多就要适当的歇息，抬高双腿在床上做膝关节处的轻微运动。

3、 要注意控制自己的体重，不要让自己迈进去肥胖者的行列，不要给疾病机会伤害自己。