很多癌症都是吃出来的？医生警告：这5种食物最好少吃

其实在生活中，我们都会遇到有很多人的身体都患上了癌症，并且也会经常折磨着自己的身体，其实有很多人身体患上癌症都是自己吃出来的，也许有很多人觉得不可信，但是癌症除了和遗传的因素有关系，并且和我们平时的饮食也有很大的关系。

很多癌症都是吃出来的？医生警告：这5种食物最好少吃

很多癌症都是吃出来的？医生警告：这5种食物最好少吃

1、槟榔是现代男女青年喜欢吃的小吃。少量槟榔可以提神醒脑，消除口腔异味。然而，槟榔长期以来被国家列为一级致癌物质，槟榔中含有大量生物碱会增加口腔癌。

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2、油炸食物在经过油炸之后，会产生一种致癌物质多环芳烃，因为油炸食物所用的一般都是经过反复加热的，很容易在高温下产生致癌物质。

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3、锅巴很受年轻人的喜欢，但它属于膨化食品 很多人闲来无事吃零食就喜欢吃膨化食品，是满足了嘴瘾，可是里面的香精，会给肝和肾带来损害和负担。所以还是少吃为好，可以用水果来代替嘛!

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4、腌制类食物中含有大量的亚硝酸盐，这些亚硝酸盐在进入人体后会转化成亚硝酸胺，对人体有害，所以尽量不要多吃。

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5、现在在街上常见的臭豆腐，一般都是加入了臭精的，臭精是一种化学物质，绝对不能多吃，所以现在的臭豆腐还是尽量少吃的好。

很多癌症都是吃出来的？医生警告：这5种食物最好少吃

其实生活当中有一些很普通的食物，抗癌作用相当强，但是很多人都不爱吃，下面我们就一起来看看到底是哪些食物。

大蒜

很多癌症都是吃出来的？医生警告：这5种食物最好少吃

大蒜中含硫化合物具有极强的抗菌消炎作用，能抑制和杀灭多种球菌、杆菌、真菌和病毒等。大蒜中的锗和硒可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。实验表明，癌症发病率最低的人群是血液中硒含量最高的人群。

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生姜是一种具有很高的药用价值，合理使用可以防癌，它的防癌作用还是很明显的。而且除此之外，生姜还能提高免疫力，具有降低血压和预防心血管疾病的作用，功效真的很强大。

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纽约的一项实验证明，患有癌前病变型结肠息肉的人，每天坚持吃麦麸，癌前病变型结肠息肉缩小，这是因为含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。

很多癌症都是吃出来的？医生警告：这5种食物最好少吃

猴头菇是非常好吃的食物，而且它的营养十分丰富，猴头菌能很好的抑制黄曲霉素对肝脏的侵入，每人每天适量的吃一些猴头菇，可以很好的减少肿瘤的发生率。​​​