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现在人们的生活质量得到了很大的提高，这样也造成很多疾病的光顾，滑膜炎已经是一种常见的膝关节疾病，这个病是一种无菌型炎症，它的发病范围很广，不分年龄段的发病是最可怕的。如果不小心换上了滑膜炎，这简直就是对患者的一种折磨，大家平时要一定多多注意膝盖的保护。  什么原因导致的滑膜炎呢？1、过量的运动：虽然说经常运动是很好，但是很多年轻人过度的运动就会造成膝盖炖上，特别是在伤到了韧带却没有及时的进行治疗，那么关节里就会积累很多的组织液，排不出去，那么就有可能导致滑膜炎。 2、细菌感染：滑膜中的血管比较丰富，而且可以用来抵挡各种的病菌侵袭，但是如果一旦感染到了结合菌，那么也是很有可能患滑膜炎的。  3、骨质退化：这个很多都是出现在老年人的身上，因为年龄大了，所以软骨组织的退化比较严重，所以说一旦得了滑膜炎就会导致大面积水肿或者是关节变得僵硬，最后就是滑膜炎出现。 滑膜炎患者怎么治疗呢？1、生姜外敷 准备艾叶50克，生姜少许，小葱2棵，烧酒适量。首先把前三种食材给敲碎，然后用纱布包好，用烧酒浸泡一下，用布袋开始擦拭膝盖疼痛的部位，一般三天就会有明显的效果，一次涂上两到三次即可。 2、大蒜外敷 先准备一个大蒜，然后把打算捣成蒜泥状态，然后取出一小部分放在塑料纸上。找一块布贴在塑料纸上面。敷在膝盖的部位，然后用胶带缠绕固定即可。因为大蒜有杀菌除湿的功效，对膝关节也是很有好处的。  除了以上的偏方治疗，其实很多患者推荐了中原谷方纯中药膏贴不错，据了解在滑膜炎、腰间盘突出、颈椎病、等骨科疾病方面疗效显著，98%以上患者使用三个周期左右就达到康复的目的！在某宔上已上线，有需要可以试试。 护理滑膜炎的要点有哪些？1、揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动30次，逆时针方向揉动30次。 2、在康复期间可以进行轻度的活动，但是不可过度剧烈地进行体育活动，否则容易导致滑膜退变。 3、要控制自己的体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，保持适当的体重可以预防和缓解滑膜炎。 4、关节损伤一定要注意保暖，避免再次受到风寒，否则会加重骨关节疼痛。 |
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