 以下为音频精华内容  今天为大家介绍的这种神奇的植物，既有很好的观赏价值，又有舒肝理气、和胃止痛等药用价值。  它就是生长在热带、亚热带的植物---佛手。外皮黄色，皱却有光泽，因为状如手指，故有了这个文雅的名字“佛手”。 佛手富含维生素、氨基酸和矿物元素。而且糖类和脂肪含量较低，蛋白质和粗纤维含量较高，可以理气化痰，平肝和胃。  如果春季胃胀，没吃完饭就有胀气的感觉或者有些胃痛，就可以用佛手来调理。在春季痰多，时常胸闷、咳嗽，也可以食用一些佛手。  佛手泡茶可以调理脾胃。沸水可以将佛手理气化痰，止咳消胀等多种药用功能更好地发挥出来，而且佛手茶比较温和，可以帮助养胃。  佛手除了泡茶，也可以与合欢花、菖蒲一起，做成香囊随身佩戴。 佛手可以疏肝理气， 又自带怡人的清香，合欢花有安神的作用，可以缓解胸闷、脾气急躁、睡眠不好的症状，菖蒲也是理气、安神的药材。  所以有人如果觉得自己脾气不太好，很爱生气，时常感觉身体有些胀，可以做一个香囊。三种药材各取10克左右，制成香囊，戴在身上或者睡觉时放在枕边，独特的药材香气会作用于我们的大脑，调节神经系统，在潜移默化中调节我们的健康。 正如没有可以打开所有锁头的钥匙，也没有适合所有人吃的药材，阴虚体热和体质虚弱的人应少食佛手。 今日小结 佛手是一种简单制作就可以使用的药材，但也要注意是否适合自己的身体状况。希望这种药食两用的植物能给您带来更多的健康。 今日互动话题： 你还知道哪些有关佛手的小知识？ 欢迎分享你的答案，让更多人吃出健康。 |
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