什么时间量血压最准？

血压是一个人的血管内的压力，因为这种血管内压力存在一天24个小时，所以什么时候测量血压并不重要，重要的是你测量的方法和结果。

首先、安静地休息30分钟，以保持心情平静。

其次、最好由同一个人、同一血压计、同一姿势来测量血压。

再次、在左手臂的血管靠近心脏，右边偏远，所以左边的血压通常是略高于右侧。

最后，建议每天血压多测几次，当天的早中晚和次日的早中晚测出来的血压才有可比性。