阳虚长斑，阴虚长痘，1个方法让你和色斑和痘痘说再见！

早上起来，看见脸上那冒出的几个红红的青春痘和色斑，任凭在脸上扑再厚的粉，也依然掩盖不住它的存在，除了少吃辛辣、刺激的食物外，平时可以通过小茶方的形式来预防，今天爱美的人士注意啦，为你推荐一个可以预防黄褐斑和青春痘的小茶饮，记得收藏哦！

美人茶

原料：干玫瑰花60朵、干月季花60朵、红糖200克。

制作方法：

全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。

每次取1袋，沸水冲泡，焖5分钟后饮用，可以冲泡3遍。

特别功效：

调理月经不调、腹胀痛经。

保健功效：

理气解郁、活血化瘀。

美容功效：

预防黄褐斑。

罗汉抗炎饮

原料：

罗汉果6个、鱼腥草90克、野菊花30克。

制作方法：

1、把罗汉果压破，掰开，连皮带籽一起放锅中；

2、加3杯清水煮开后，转小火煮40分钟左右。

3、锅内再加3杯清水煮开，转小火煮40分钟，煮到剩大约1杯水的量，关火，滗出药汁。

4、把两次的药汁合在一起，放入鱼腥草、野菊花，下锅煮开后关火。

5、放冰箱冷藏，可以放1个星期。

6、每次取大约1/3杯，放入随身杯，加开水温热饮用。

特别功效：

调理慢性咳嗽、黄痰。

保健功效：

消炎、排毒、清肺热。

美容功效：

预防青春痘。

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