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天气冷了，感冒的宝宝和爸妈越来越多。问询给宝宝吃什么感冒药、怎么给宝宝捂热的家长越来越多。那么感冒真的是冻出来的吗？ 因为，孩子感冒并不是冻出来的！ 百分之九十以上的感冒都是由病毒感染引起的。 在我们的常识中，我们总以为感冒是冻出来的，其实是不确切的。可能很多人会问：我感冒就是冻出来的呀，才不是病毒感染呢！ 的确部分感冒的宝宝在感冒前都有着凉的经历，但是我们在电视上经常看到有的父母在下雪天训练孩子单衣跑步并没有感冒。 其实受凉并不是感冒的成因，而是因为温度的骤然下降，或者温度波动变化，导致宝宝抵御致病微生物的能力（也就是免疫力）降低。而本身就存在于自然界的众多感冒病毒就乘机而入，引起“呼吸道病毒感染”。 （感冒的医学名词叫‘急性上呼吸道感染’） 为什么一到秋冬天气，孩子就容易感冒呢？ 现在大多数医生比较赞成的解释是： 低温环境下，人们会更多地集中在室内，通风条件也很差，让病毒更容易传播，尤其孩子的免疫力又比较低，很容易成为受感染的人群。 另外，冬天的湿度比夏天要低，而很多感冒病毒在低湿度的环境下生存得更久。 虽然引起感冒的病原体多种多样，但90%的感冒都是由病毒感染引起的。所以，传统观念中我们总以为感冒是冻出来的，其实是不确切的。 这些感冒的误区，你犯过几个？ 误区一 孩子感冒了，要赶紧用药缓解症状 感冒病毒没有克星！ 在欧美国家的医生建议，不要给6岁以下的孩子服用复方感冒药。为什么呢？ 因为百分之九十以上的感冒是由病毒感染引起，而病毒本来就无药可医，是一种自限性的疾病，即使什么都不做，随着病毒的生命周期的结束，感冒同样会在7~14天左右痊愈。 目前市面上绝大部分的复方感冒药，其实并不针对治疗感冒本身，而是主要用于缓解感冒的伴随症状，如鼻涕、发烧、鼻塞等。 误区二 给孩子多穿点，别着凉感冒了 有一种冷叫妈妈觉得你冷。秋冬的时候总会出现一幅画面：孩子穿的像个球，一头大汗的狂奔，一个家长在后面穷追不舍的大喊：“把拉锁拉上！把帽子戴上！” 你知道吗？这样才最容易感冒！单纯冷，并不容易感冒！ 在现在这个物质丰足的年代，只要不是极度严寒，很少有人因为少穿了一件衣服而感冒。而且宝宝的新陈代谢快，体温也相对比大人偏高一些，本来就该比大人少穿一件，稍稍觉得有点冷，反而有助于宝宝体温中枢对冷热的体温调节能力（刚出生的婴儿除外）。 捂出汗+冷，才容易感冒 宝宝运动量大，如果穿的层数过多就会导致不透气，即使冬天也非常容易出汗。一出汗、再一着风，那才是真麻烦。 宝宝最佳穿衣方式 1. 三暖二凉：背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉； 2. 比大人少穿一件，让TA稍稍感觉到冷，摸着小手有点凉是正常的； 3. 即使宝宝折腾出汗，也别着急减衣服，先落落汗。 误区三 冷水洗脸，提高孩子免疫力 免疫系统是靠识别病毒特征，制造抗体进行反击来战胜病毒的。一盆冷水不仅不会带来实质性的提升，还有可能让血压激增，给孩子的身体带来不必要的风险。 真正加强免疫系统对流感抵抗力的是流感疫苗，把灭活或是减毒的没有战斗力的流感病毒样本送进人体，免疫系统会把它识别出来当靶子打，记住病毒的特征并产生相应的抗体。 这样在真的遇上流感病毒入侵的时候，免疫系统能作出快速而强力的攻击，就算不能完全避免病毒感染，也能有效减轻流感造成的后果。 关于感冒，家长必须知道的 5 个真相 真相一 维生素 C 不能预防感冒的发生 关于“维生素C预防感冒”的说法，这里的感冒其实是指普通感冒。尽管主要的倡导者Pauling有着很高的威望，但科学不是个人崇拜，大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。 其次，维生素C药物的说明书里也没有明确指出具有预防和治疗感冒的功效。作用之一——增强机体抵抗力，这在任何疾病的预防和治疗中都是很重要的，显然我们不能依此推出维他命C包治百病的结论。在很多情况下，维生素C作为在人体必须的营养素，对它的摄入只是辅助性的治疗。 尽管很早人们就知道要使用新鲜的蔬菜水果来补充维生素C，但直到1932年维生素C才被分离鉴定，随后才出现了用它来治疗许许多多种疾病的尝试，这可能是因为人们对维生素C的生理作用和疾病原因缺乏了解。随着研究和认识的深入，这样的治疗方法被证实都是不正确的，也被人们慢慢淡忘了，唯独预防和治疗感冒的说法还被常常提起，依然有很多人相信。 真相二 只有细菌性感冒才能用上抗生素 普通感冒是由病毒引起的，除非感冒后期并发细菌感染，否则用不上抗生素，因为根本不管用。 那什么时候可能是细菌感染呢？ 比如孩子发烧持续 3 天以上仍然不能自主退烧；或者是先有的咳嗽，稍后又开始发热；又或者出现了更严重的问题，像咳得特别沉、特别重，咳的时候胸痛等等。 至于是不是并发了细菌感染，需要医生综合评估后判断，不要自己在家给孩子用抗生素。 真相三 孩子感冒了，吃利巴韦林并没有什么用 目前没有针对导致感冒的抗病毒药。 引起感冒的病毒有 200 多种，目前尚无专门针对普通感冒的特异性抗病毒药物，普通感冒无需使用抗病毒药物治疗。 过度使用抗病毒药物有明显增加相关不良反应（如溶血、致畸、致癌等药物不良反应）的风险。 真相四 金刚烷胺对感冒无用，反而会有许多不良反应 金刚烷胺无论对普通感冒还是流行性感冒基本没用，还有很多不良反应，而且治疗量和产生副作用的剂量比较接近，过量可能出现心、肺、肾、神经系统的损害。 药品名里含有“烷胺”的感冒药里都添加了这个成分。 真相五 药监局发文：含有可待因的咳嗽感冒药 18 岁以下禁用 可待因从罂粟壳里提取出来的，如果长期滥用这类这类止咳药品，可引起依赖性和成瘾性，不恰当地使用可能会导致一些不良反应，比如极度嗜睡、意识混乱、呼吸抑制，甚至危及生命。 值得注意的是，有些止咳药片是会明确标注可待因成分，但还有一些标注了罂粟壳、复方樟脑酊等成分的药品，也含有可待因、吗啡的类似成分，有类似副作用。 最后总结 最后，再跟爸爸妈妈们总结一下：
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