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感冒，大概是生活中最常见的疾病，成年人平均每年感冒2-6次。 感冒也是儿童最常见的疾病，但对这个常见病，家长的误区不少。这11个误区，你犯过几个？ 1 喝鸡汤、吃维生素C 可以预防感冒吗？ 当心适得其反！ 如果你觉得补充维生素C，或是喝上一碗热鸡汤会好受一点，大可买只鸡烧汤，买罐泡腾片吃吃，适量补充没毛病。 但目前没有质量较高的研究证据，可能是你一厢情愿的结果哟！ 注意！感冒发烧，服用对乙酰氨基酚或布洛芬的同时，又服用高剂量的维生素C，会减缓药物体内代谢速度，增加过量风险。 2 感冒咳嗽会发展成肺炎吗？ 先后出现≠因果关系 咳嗽是身体自我防护的一种表现，引起咳嗽的原因很多。 肺炎会引起咳嗽，咳嗽不会发展成肺炎，但孩子在发生呼吸道感染得了感冒或者流感后，可能会再患上肺炎。 因此，如果小朋友咳嗽频繁、呼吸频率增高，尤其高烧不退时（也可能不发烧），还是需要去医院检查一下，排除肺炎的可能。而普通感冒是可以自愈的。 3 中成药没什么副作用 可以给宝宝吃吗？ 中药也是药，是药三分毒 这些中成药不是没有副作用，而是副作用“尚不明确”。 中成药生产和上市前，没有经过严格的临床药物试验，所以不清楚其药效和安全性。因此千万不要擅自滥用药物，更不要把中成药当做安全的糖水给宝宝服用！ 4 有痰咳不出来， 咽下去会变成肺炎吗？ 不会。 宝宝不会吐痰很正常，吞下去的痰会进入消化道到达胃，并不会跑到呼吸系统的肺里去，因此不会变成肺炎。 还是应该多喝水，促进痰液排泄。 5 感冒咳嗽就是有炎症 就要用消炎药？ 普通感冒不吃药也会好 大多数感冒都是病毒引起的，而所谓的“消炎药”，一般代指抗生素，主要针对细菌感染。 普通感冒吃抗生素，吃了也白吃，还容易催生耐药性超强的超级细菌。 6 着凉感冒是怎么回事？ 你可能错怪冷风了 其实吹冷风不是引起感冒的直接原因。冬天气候比较干燥，干燥的环境有利于病毒的传播和繁殖，也就加大了人们感染病毒的几率。 天冷不愿意出门，挤在屋子里，空气不流通，也容易传播感冒病毒。 7 感冒就吃感冒药吗？ 多喝水多休息 对普通感冒来说，有句话叫“吃药7天好，不吃药一周好”。 美国FDA和美国儿科学会强烈建议：不要给4岁内的孩子使用非处方咳嗽和感冒药，尤其是肝肾功能发育还不完善的孩子；因为感冒药对儿童的疗效和安全性都没有确切证据。 多喝水多休息才是正经事！ 8 感冒吃点辣椒， 出出汗行不行？ 出汗带不走病毒 有人私以为感冒后吃点辛辣食物，能帮助身体发汗，有助感冒恢复。 其实，辣椒吃了以后会出汗，出汗带走的只是水分，然后就没有然后了…病毒呢？还在啊！ 如果伴有咳嗽，辛辣的食物会刺激咽喉部，增加不适感。 9 感冒不能吃鸡蛋， 只能喝白粥？ 当心营养不良！ 感冒通常会持续1-2周时间，如果期间光喝白粥，势必会造成短期营养不良。无论大人还是孩子，如果有胃口还是可以该吃啥吃啥。 鸡蛋这么营养易消化，富含优质蛋白的食物，适量食用对于病情的恢复还有积极的作用。只是要避免油腻的烹调方式哦~ 如果你当心“发物”？可以看【这篇】 关于“喝粥养病”，强烈建议爸爸妈妈看看【这篇】 10 感冒喝点葱白水？ 咳嗽吃点盐蒸橙子？ 吃点也无妨 这类民间偏方并没有太多科学验证，但是对于一些无害的方法，抱着“求安慰求抱抱”的心态尝试一下，也未尝不可。 但是起根本作用的，可能还是你多喝下去的那些水，以及时间的作用呐~ 11 接种疫苗 就不会感冒了吗？ 普通感冒可没疫苗啊 目前只有针对流感的流感疫苗，对普通细菌或病毒引起的感冒，没有什么卵用。 而且流感疫苗的有效时间也只有一年，因此需要每年更新。即使你每年接种，也不是100%不得流感。 也就是说，你打不打针，还是会得感冒，也可能会得流感。 不过，预防一下总是好的~
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