肝好的人，身体一般有4大“表现”，若都符合，那要恭喜你了

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肝脏对人体有多重要，你知道吗？肝脏的健康状态影响着身体的方方面面，肝脏能帮我们过滤掉体内的毒素、垃圾，让伤口愈合促进恢复。但经常熬夜的人也最伤肝，如果肝脏不好，那么你恢复能力也会比较差，没有精神。

想知道你的肝好不好，看看你身体的这4个表现就知道了。如果你符合的话，说明肝功能还是不错的，要恭喜你了，继续保持！

1、起床后精神抖擞

经过一晚上的休息，肝脏在晚上进行排毒代谢，第二天起来你会觉得精神百倍，精力十足。

但是如果醒来还是觉得很疲倦，没有力气的话，就代表肝脏没有正常工作，肝功能出现异常，导致你身体还是很疲惫。

2、尿液正常

正常人的尿液是淡黄色，不会泡沫太多且不易散的情况发生。如果你发现尿液颜色太深，像浓茶色一样，或者出现泡沫不易散的情况，那就是肝脏功能受损了。

如果尿液是正常颜色那就要恭喜你了！肝功能还是比较正常的。

3、没有体臭或者口臭

有的人体臭或者口臭比较明显，这也是肝脏受损，排毒能力无法正常进行，导致毒素排出受阻，睡了一晚上，细菌在口腔发酵，你会有口臭，身体汗液增加，你的体味也会特别重。

4、睡眠质量好

能一觉到天亮，半夜不会醒来的人，肝功能都比较正常。因为凌晨1-3点是肝脏排毒的时间，当肝功能不好的话，排毒无法正常进行，你就会多梦，失眠甚至是醒来。

肝脏好的4个表现，你如果都符合的话，说明肝脏还不错哦，请继续保持！