  中医里体质可分九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁质、特禀质 平和体质：睡眠好、性格开朗，社会适应能力强。体型均匀健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，胃口好，大小便正常。 气虚质：语音低弱、容易气短乏力（越活动，越乏力）、不喜说话、精神不振、容易出汗、肌肉松软不结实、性格内向、容易患感冒、舌头偏淡、胖大舌、舌头边有一圈齿痕。 阳虚质：畏寒、怕冷、手足不温、喜欢吃热的食物、精神不振、舌头比较淡、胖大有齿痕。 阴虚质：口干舌燥、手脚心热、鼻子干、喜欢喝冷饮、大便干燥、皮肤干燥、舌头瘦小、舌体是紫红或暗红色、舌红少苔、体型偏瘦、脾气急躁。 痰湿质：形体肥胖、腹部肥满松软、脸上皮肤油脂多、汗水多而且发粘、胸闷痰多、嘴里发粘或者感觉甜。沉重乏力（与气虚不一样就是，出去活动反而觉得舒服）舌头有厚厚的苔。满面油光、易生痤疮、口苦、口干、大便黏或干燥、困倦、小便短黄、女性白带增多或妇科炎症。 湿热质：舌头偏红、舌苔偏黄（黄苔代表说明有热、白苔代表痰湿） 血淤质：肤色晦暗、容易色素沉着、生斑、皮肤容易干燥粗燥、口唇暗淡、舌质紫暗、舌头上有瘀点和瘀斑。 气郁质：情绪容易抑郁、情感脆弱、体型偏瘦、情绪烦闷、敏感多疑。 特禀质：易过敏的体质、对环境变化适应能力弱。 |
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