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泥鳅汤

 淡泊1971 2018-11-15

原料

泥鳅 8

山药 1

 适量

油 适量

鸡精 少许

葱 3小棵

姜 1小块

 

做法

1.取一个盆子装入清水加点食用油和盐,把活泥鳅放里面养几个小时。

2.山药削去皮切成片放清水中浸泡备用,生姜切成片,葱切成葱花;

3. 锅内装水烧开,把之前养的泥鳅用清水冲干净倒入烧开的水中(记住把锅盖盖上,否则就水花四溅了)泥鳅都烫死了后捞出用清水把黏液冲洗干净

4. 锅内倒适量油,烧热放姜片下去煸香,再把洗干净的泥鳅放入锅中煎,煎至两面都变色了,倒入适量的水并放入浸好的山药片。

5. 大火烧开转小火,煮至汤汁呈乳白色、山药熟了后加入适量的盐和少许鸡精调味。

6. 起锅撒上葱花就是一道鲜香的泥鳅汤。


小贴士:适合放化疗后白细胞不够的病人

 

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