猫须草是一种效果经获证实的利尿剂，能透过排尿以帮助排出多余的水分。它含有大量的钾，有很好的降酸功能。李时珍称它是尿酸的“克星”，连喝7天尿酸直降，痛风永不来找！ 
陈皮又名橘皮，是采摘了成熟的橘子，取其果皮，晒干或低温干燥，经过加料、浸泡、干燥、加甘草粉制作成成品。陈皮药用价值很高，主要具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果。李时珍称它是尿酸的“克星”，连喝7天尿酸直降，痛风永不来找！ 
葡萄是一种碱性水果，其中嘌呤含量较少，非常适合尿酸高的人群食用，而且，葡萄有补气血、强筋骨、利尿的作用，对于尿酸高的人群来说，食用后对身体十分有补益。李时珍称它是尿酸的“克星”，连喝7天尿酸直降，痛风永不来找！ 
牛奶也是动物蛋白含量高、嘌呤含量低的食物，对于痛风患者来说是摄取蛋白质的最佳食物之一，且牛奶含量有可以帮助排泄尿酸的钾，有效预防痛风。建议以低脂奶为主，以免反而摄取过多脂肪。李时珍称它是尿酸的“克星”，连喝7天尿酸直降，痛风永不来找！ |
