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1、椰枣,椰枣一般被誉为最有营养的干果,它被称为沙漠面包,椰枣的三分之二为糖分。
2、女贞子,《本草新编》:女贞实,近人多用之,然其力甚微,可入丸以补虚,不便入汤以滋益。
3、板栗,板栗有较高的药用价值,主治反胃、吐血、便血等症,老少皆宜。有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效。
4、黄芪,黄芪是一种中药材,而可以起到利尿的作用,对于气虚也是有作用的,还可以起到补气的功效。
来自: 我是圭水 > 《男健康》
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