 现如今随着生活水平以及医疗水平的提高，长寿的老人是越来越多了，还总是能看到岁数大的老人依旧是精神饱满地工作，整体身体素质都有了显著的提高。今天小编就给大家讲讲这么一位长寿老人，爱锻炼，还特别爱吃肉，是一位百岁老人，别人问起她的长寿秘诀，她只说了4个字，到底是哪4个字呢？小编不禁也很好奇。  这位老人生活在民国时代，在那个医术还没有现在发达的时代，这位长寿老人名字叫做严幼韵，活到112岁高龄，她有三个奇怪的生活习惯，第一个习惯你们肯定想象不到：不喜欢锻炼，甚至可以说是能不动就不动，第二个习惯也是非常让人惊异的，就是不喜欢吃素食，喜欢吃肉，很少吃青菜这类蔬菜，第三个习惯也是生病的时候很少吃药。听完这三个习惯，想必大家肯定和小编一样，感到非常奇怪，按理说这三个习惯在我们看来都不是很健康的生活习惯，这位长寿老人保持这三个习惯活到了一个世纪。  但是她的长寿秘诀可不是这三个习惯，而是这位民国名媛在2017年临终时说了4个字：保持乐观，这4个字很好地概括了她的长寿秘诀。这位老人本来有一个丈夫，三个女儿，但是在中日战争的时候，丈夫遇害身亡，她没有过度悲伤，反而带着3个女儿，还收养了很多孤儿坚强地活下去。这足以看出老人的坚强乐观，甚至是后来她的大女儿去世，她也没有人们想象中的崩溃难过，反而安慰另外的孩子，平淡安静地看待生死这件事，保持乐观地面对接下来的生活。  这位老人在平常生活中也是特别热爱生活的一个人，有着年轻的心态，就算身体已经老去，但是灵魂永远不会衰老，百岁之前还可以穿着美美的高跟鞋优雅地和着音乐跳舞，百岁之后还是会像年轻人一样进出美发店，把自己打扮得美美的。小编也很羡慕拥有这样的心态，能够这样积极的态度面对生活的坎坷，能够真正地为自己而活。  看了这个老人的长寿秘诀，小编希望大家能从中找到能够吸收的部分，比如老人永远乐观的心态，永远积极地面对生活，人生本来就是起起落落，有悲有喜的，大家都要以平常心看待各自的命数，这样才能像文中的严幼韵一样，优雅地老去。但是至于老人的那三个习惯，小编觉得还是要保持健康的生活习惯。好了，今天小编为大家讲的历史故事就到这里，下次小编为大家带来更好地作品。 |
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