羊肉+生姜:温经活络、护养关节 秋冬季节寒气入侵,正是关节炎高发的时候。生姜辛辣,祛湿寒,和羊肉一起煮汤温经活络,有关节问题的朋友现在开始多喝一些羊肉生姜汤,冬天会舒服很多。 食材: 羊肉500克,当归、生姜适量 料酒、味精、食盐、香葱、孜然少许 步骤: 1.羊肉切片焯熟后捞出,清洗干净血沫,生姜、当归洗净备用。 2.将羊肉、生姜和当归放入锅中,加入适量清水和料酒大火烧开,再用小火煮20分钟,加入食盐、香葱和孜然即可。 没想到吃羊肉这么好,赶快吃起来,天气再冷都不怕了! 推荐养生零食——养脾肾天中叶,香香脆脆,一口就上瘾。原材料为国家原产地域保护产品驻马店白芝麻,土鸡蛋、绿色有机面粉,怀山药,确山花生油,无碘盐等。历史悠久,源自古法,遵古炮制,绿色天然,选材道地,严控质量,味道鲜美,除了日常食用,特别适合女士生理期、孕妇和产后,只为追求健康美的您!
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