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在我们的平凡普通的生活中，可以看见一些脖子有着肿块的人，他们带着自己身体上多余的一部分生活着，感觉很不方便。想要治愈这种疾病主要要依赖药物的治疗，但是如果在饮食方面下功夫，可以是甲状腺结节变小，控制它的长大，甚至有自愈的可能！ 首先，患有此病的人们必须要忌口，不吃这三种食物。长此以往坚持下去，效果指日可待。 第一种食物：马铃薯。
马铃薯可以说是许多人热爱的美食。在小吃街上，有油炸马铃薯片，热乎乎的薯条等各种小吃。在家常菜中也有它的身影，列如土豆炖小鸡、香辣土豆丝，其中的美味只要一回想起来就回味无穷。但是，马铃薯含有让病人惧怕的硫氰酸盐，这种物质会在吃下去后经过转换，会阻止人体对碘的摄取。经常吃这种食物，人体内会碘缺乏。 第二种食物：各类海产品。
我们都知道，海产品都富含丰富的碘物质。但这种物质不管摄取的多还是少都会产生麻烦。海产品包括海带，鱼类，虾类都应该少吃。鱼类让人明目，适当的摄入可以获取必须的物质。海带特殊的口感和做成汤的香味会使很多人欲罢不能，如果真的想解馋的话，可以只吃一点，过过自己的嘴瘾，因为其中海带中对人体有益的物质在蔬菜中名列前茅。 第三种食物：西兰花。
西兰花是很多减肥人士离不开的美食，它有大量的蛋白质含量，可以带来饱腹和营养。但是该种食物有一种名叫吲哚衍生物的物质，它抑制人体的激素水平，使激素分泌不正常，最终导致分泌失衡，让甲状腺这个重要的调节物质失去控制。少吃西兰花或者不吃西兰花，对身体的恢复非常有帮助。如果需要这些食物中的维生素，可以在药店取得补充。 甲状腺结节大都发生于中年女性中间，但是近来有年轻化的趋势。生活是每个人都要参与的直播，在这段过程中，无论你小心还是不小心，都有一种方式让你入坑。而我们要做的就是在这人生中，学会控制自己的欲望，调节自己的心情，有一个正常的作息，使自己的身体得到充分的休息。虽然概括的很简单，但是做起来非常需要自制力。如果可以坚持下去，不仅是在身体上，在自己的事业中也会取得成功。 |
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