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来自: 鸿儒书香vosn18 > 《精魄旋律》
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中医的健康养生3
【便秘吃姜皮 感冒吃姜肉】姜有“留姜皮则凉,去姜皮则热”之说。山药补中益气,具有补益肺脾之气的作用。【补血,吃点麦芽糖】麦芽糖,中医叫做“饴糖”,有补脾养血之效。【宝宝脾胃虚弱的食疗方】1....
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弄懂“男补气 、女补血”的原因,你才知道从何“艾”起!男人易伤气,女人最耗血,因此男人要注重补气,女人要注重养血。气虚推荐的则是...
三款中医养颜汤 让面色白里透红
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如何通过食疗,改善气血两虚?
气血两虚症是中医的一种常见证型,随着科学技术的发展,现代中医治疗气血两虚方法较多,包括经络补气血法、足浴补气血法、针刺与耳穴补...
每天认识一味中药——西洋参
每天认识一味中药——西洋参。导言:与大补元气的人参相比,西洋参偏于苦寒,兼能补阴,较宜于热病等所致的气阴两虚者。如在治疗暑伤气...
头晕食疗方——补益气血,可治头晕。
头晕食疗方——补益气血,可治头晕。头晕食疗方 配方:玉米30克,鹅蛋1个。用法:一同炖熟,每日早晨空腹食用1剂。主治:补益气血,可治...
入秋艾灸这几个穴位,女人补血男人补气,太实用了!
入秋艾灸这几个穴位,女人补血男人补气,太实用了!那么我们该如何补益阳气呢?《扁鹊心书》中说到:“人之晚年阳气衰,故手足不能温,...
越睡越困,睡错了吗?
充足的、高质量的睡眠可以消除疲劳,让人恢复活力。但人们却发现睡得太久,醒后困倦,像没有睡过一样,这又是为什么呢?
名医说:胖补气,瘦补血,气血两虚的女人怎么补?(含3食疗方)
至于瘦人,血不足就瘦,因为血属阴液,血不足就很容易火旺,阴虚。人参补气的功效很好,大枣补血,人参与大枣配伍,可以益气生血,大补...
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