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1，雪梨，雪梨能够止咳润肺，还能够清肺，养肺，清心，化痰的神奇功效。梨中糖的含量还是可以接受，并且梨中含有丰富的膳食纤维，能够帮助我们身体降低胆固醇的含量，起到减肥的作用！ 2，李子，李子现在在市面上还是很少见了，李子是一个很不错的水果，热量低，其中还含有很多番茄红素和矿物质，适当的食用李子能够调节血糖，对于糖尿病患者是很好的一个选择。 3，草莓，草莓的营养价值很高，享有“水果皇后”的美誉，没事吃点草莓，能够有效的预防心脏病，还有糖尿病。糖尿病患者平时食用，能够起到一定的稳定血糖作用！ 4，苹果，苹果这种水果可以说是百利而无一害，苹果中的糖分在我们身体中会被缓慢吸收，还能够起到一定的降血糖作用，在饭后食用一点效果更加的明显！ |
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