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脚气是由于脚上感染上了真菌，在脚上出现各种瘙痒难耐的水疱，这个时候我们总是忍不住去挠它，一不小心很容易把脚给挠破，导致更深层次的感染。我们的脚缺乏皮脂腺对于真菌的感染没有什么抵抗能力，通常那些脚容易出汗的人更容易患上脚气。因为脚趾间潮湿的环境很容易促使真菌的生长，而我们脚部又没有相应的抵抗真菌的皮肤组织，所以为了防止真菌的诞生，我们平时应该多穿一些透气的袜子，然脚部保持干净凉爽。如果不小心感染上了脚气也不要慌，我们可以用一些杀菌的植物放在洗脚水中，用外来的因素来杀掉我们脚上的真菌，这样就可以恢复我们脚部的健康了。得了脚气别再用手“抠”了！洗脚时加点“它”，远离脚气困扰！
1、马齿苋 马齿苋是一种常见的杂草，无论是潮湿的南方还是干旱的北方，在菜园和马路边上都能看到这种杂草的踪影。马齿苋具有清热解毒的效果，我们只要随便在菜园子里采上一些，把根部晒干，晚上用它泡脚就可以去除我们的脚气了。用马齿苋泡茶还可以明目利胆。
2、茶叶 取几克茶叶然后混合食盐一起泡脚，可以有效消灭我们脚部的真菌，帮助我们轻松远离脚气困扰。长久以往还可以改善我们的睡眠质量，让我们的晚上睡得更安稳。而且用茶叶泡脚还可以去除我们身体里的寒气，对于一些晚上睡觉手脚冰冷的人，可以试试用茶叶泡脚来改善一下体质。
对于脚气，我们平时应该注意清理脚部的卫生，不要总是穿脏袜子，出了汗之后要及时更换袜子。特别是运动之后，出汗量特别大，这个时候一定要注意及时冲凉和更换异物。在泡脚的时候记得单独使用一条洗脚巾，而且要和别人的区分开来，以免把脚气传染给他人。得了脚气之后一定不能抓挠，防止传染到其他部位和继续感染。希望我们每个人都有一双健康的好脚，给家人一个良好的印象。 |
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