常吃娃娃菜身体好，但娃娃菜有2大禁忌，你需要清楚，早知早好

常吃娃娃菜身体好，但娃娃菜有2大禁忌，你需要清楚，早知早好

娃娃菜的好处

娃娃菜有帮助人体消化的功能，所以特别适合那些肠胃道功能不好的患者，可以起到调和养胃的作用，是一种非常好的蔬菜，长期坚持食用可以保护我们的胃肠道不受伤害。而且娃娃菜还可以帮助我们消化，是告别便秘的大好食疗方子哦。

娃娃菜中有丰富的维C，不仅可为机体补充维生素C，防治坏血病，还可抗菌消炎，促进机体毒素的排出，淡斑美颜，有很好的护肤美容功效。

娃娃菜有2大禁忌

1、娃娃菜+兔肉

两种菜一起吃发生呕吐、腹泻的现象，是人体产生不舒服的感觉。

2、娃娃心不洗别吃

许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。其实，娃娃菜从生长至包心需要2-3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就存在其中。因此，娃娃菜心必须清洗干净再吃。

你喜欢吃娃娃菜吗？

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